眼看毒蛇一样的舌头再次袭来，娜塔莎趔趄几步，已经背靠在了货架上，上身往旁边一闪，一股凉风在耳边掠过。啪，这根击空的舌头竟然像甩出的鞭一样，发出一声轻微的爆响。
转眼间，缩回去的舌头再从感染者口中ณ弹射而出，而且弹射到一半的时候竟然从舌尖处分叉变成了三瓣，好像一朵食人花，朝着娜塔莎的脸部覆盖而来。
眼见如此，元曲不得不加倍提高注意力。
就当他快要越过一幢上百层的摩天大厦时，突然迎面撞来一架警用直升机。
娜塔莎前世和今生的记忆和意念在数字生命系统激活之后就已经完全融合，在人格表现上，前世占据主ว导地位，但无论是世界观、人生观还是价值观，都或多或少受到现在的娜塔莎的影响。不然就不会出现在目睹了父亲总公司所在大厦被飞机撞毁之后，娜塔莎会伤心痛苦落泪。
而也正因为受到เ现在的娜塔莎思想波动的影响，她在这短短的几个小时之内，一会忐忑不安，一会惊慌失措，一会悲伤痛苦。元曲就在这大起大落大悲大痛之中，虽然极力让自己冷静下来，但也是饱受煎熬。
所以现在终于暂时安全了，娜塔莎就感觉全身酸痛，脑袋一片模糊。
但此时还不是休息的之后，所以娜塔莎打起精神，在库房里找到一个电å热水壶烧了点开水，泡上一包袋装速溶咖啡，接着又在冷冻集装箱里找来一些冰块，然后一边冰敷着即红又肿的右脚脚踝，一边就着香浓的热咖啡吃着袋装ณ的软面包。
等娜塔莎吃饱喝足之后，冰敷着的脚๐踝处已经一片火热，她于是把冰块撤掉，用前世学会的按摩手法轻轻揉了一会，又泡在调和好的温水里大约十分钟，这才消เ停下来。
这个时候她已经昏昏欲睡了，香浓的热咖啡也失去了作用，勉强整理了一下，按照ั习惯在周围十米内布置了点警示机关，就和衣躺倒在了简易床铺上。
第二天。
娜塔莎睁开眼睛的时候已经是早ຉ晨六点多，打着呵欠的她想着，已经好几年没有过这么เ安稳舒服的睡眠了。前世如果不是在枪炮声、呼喊声或者吼叫声中惊醒，就是压根不敢沉睡，休息的方式一般都是通过十多个几分钟的瞌睡时间段来解决。
超市的库房中暂时非常安全，所以娜塔莎也不打算现在就离开这里。
食物她不准备继续吃面包，而是将冷冻集装箱里的冷冻肉解冻后，切成碎块煮熟了吃，虽然味道不怎么样，但能补充大量的蛋白质，有助于她接下来的计划。至于女性非常敏感的肥胖问题，现在这样的大环境下是压根就不用考虑了。在娜塔莎前世的记忆力，她就从来没见过一个胖子。因为胖子，如果不是跑得慢一早死了就是坚持活下来饿瘦了。
食物的问题不用担心，接下来她一边调养着扭伤的脚踝，一边做着恢复性训练。
娜塔莎的基本属性是力量7、体力8、敏捷12๐，鉴于女性的整体肌肉爆发力是男性的7๕0%，可以说她的身体素质在普通女性中算是不错了，但是想要在感染者猛兽强盗横行的世界里活下来，这远远不够。
前世经历过无数次生死存亡，借鉴了很多的国术练法和其它格斗拳术，娜塔莎创น造出适合自己的训练方法——人体训练基本法，能让她力量更大、跑得更快、跳得更高……
只是目前她脚上有伤，身体基本素质还不够，只能采用其中一些相对简单的上肢训练。
所以在接下来的几天里，娜塔莎回忆着训练基本法，开始尝试做着一些在普通人看来奇离古怪，甚至是瞠目结舌的高难度动作。只不过是一套动作下来，娜塔莎就累็得气喘吁吁、汗如雨下。然后结合着一套人体呼吸法，调整着身体的疲劳度，让她的身体恢复得更快。
转眼间，已๐经是第五天。
在这几天里，娜塔莎的右脚๐脚踝好了六七成，已经能行动自如，只是灵活性还差了点，只要不是太过剧ຕ烈的运动，也能ม承受得了。而按照人体训练基本法，通过大量的恢复性训练，她能ม感觉到整个身体的协调性、灵活性更加好，上肢的力量也有所提高，只是还不是很明显地表现出来，所以基本属性还是不变。
因为她进行恢复性训练的时候精神高度集中ณ，所以外界ศ的动静基本是注意不到，只有在睡觉的时候感觉到库房的颤动，偶尔传来的的枪炮声。
“也不知道外面现在变得怎么样了？”娜塔莎小声嘀ถ咕着。
她心里很清楚，库房即使安全，也不是久留แ之地。两道钢铁大门现在看来貌似刀枪不入，将库房保护得固若金汤，那只是因为ฦ这个时候的感染者进化体还不是很凶猛。在她的记忆中ณ，很多变异体的钢牙铁爪就能像划破纸张一样将这两ä道钢铁大门撕开。
而且库房的电力在第四天的时候中ณ断了一次，虽然后来又接上了，但娜塔莎知道，那是超市的备用发电机的作用。胡佛大坝发电站理论上就算没有人参与管理，也能持续发电好几个月。但这毕竟是理想状态，现实中的变因实在太多。
当备用发电å机的油料用尽时，没有电力继续供应，中央空调不再转动，这里将会又闷又热，里