他心头默念：“我必须ี在最短时间内，获取自保的力量。正是有德者方能服众，无论这德是文德，还是武德。”
周身三百六十五枚大窍，上应周天星辰之妙，每一枚大窍都各有玄妙，真炁精元贯通周身，就是一次次的锤炼。
这一刻๑的姒伯阳，有着一股强烈的冲动，他要率领山阴氏成为会稽最强氏族，他要成为强盛山阴氏的第一明主ว。
因此，如何壮大山阴氏力量，如何带领山阴氏走向强大，是姒伯阳必将要面对的问题，也是他身上背负的责任。
姒伯阳在老父的严厉注视下，毫不犹豫道；“阿父宽心，儿子此生定当振兴山阴，让天下九州各方贵胄都知道，吾山阴姒姓之人不弱于人。”
“咳咳咳……”
这一篇《长生大道金匮歌》，共分为上下两阙两部分，上阙言炼己้筑基之道，下阙讲炼精化炁之法，乃是一篇极为重视奠基的上乘法门。
其中的精义要旨，便是吞吐每日日升之际，苍穹大日垂落天地间的第一缕紫气，日积月累的攒足一口大日紫气，最终炼就一身至纯真炁。
姒伯阳心绪千回百转，望着手掌上的温润玉石，自嘲的一笑，道：“是我想差ๆ了，还对你留แ着一点期待，或许你真的只是一块废玉，一块没有任何作用的废玉。”
十数载惨淡现实的摔摔打打，姒伯阳早就没了降生此方世界时的傲气，也早就明悟没有无缘无故的爱，更不会有无缘无故的恨。
“若非首领力挽狂澜，与幸存的老山阴人重建山阴，咱们山阴氏也走不到今天，只怕早在那一场祸乱ກ中除名了。”
在坐的众位耆老面露感伤，这些山阴氏族的元宿们，不但亲身经历了山阴氏的鼎盛时代，更是目睹了氏族由盛转衰。
第三重——炼炁化神，元神九转，九九劫数，五百寿数，
第四重——炼神还虚，纯阳元神，长生不坏，三重境界，
还虚三重境界，一曰【长生不坏，大地游仙】；二曰【五炁朝元，陆地神仙】；三曰【三花聚顶，阳神天仙】
第五重——炼虚合道，先天一炁，不朽不灭，与世同存，
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世间之器，分兵器、法器二类，兵器主杀生，法器通变化。
兵器五等，
第一等——利器——千锤百炼，凡兵极致，
第二等——宝兵——孕生灵性，超凡之兵，
第三等——通灵神兵——神兵有灵，承载道韵，
第四等——传世神兵——传承万世，凝结道则，
第五等——绝世神兵——兵道至极，杀伐盖世，
法器五等，
第一等——符器——内蕴一重地煞禁止，
第二等——法器——法器四品圆满、上品、中品、下品，圆满七十二地煞禁止，
第三等——法宝——法宝四品，圆满三十六天罡禁止，
第四等——灵宝——灵宝四品，圆满三十六大道神禁，
第五等——至宝——后天至极，孕四十九重大道神禁，