一个长着卷曲黑、比其他几人高了半头的壮汉，手持着一柄几乎和他同样高的钢๐叉，静静的立在当场。突然，壮汉动了，钢๐叉直刺而出，目标正是扑向他们的一只灰狼的腹部。
一个ฐ满头金、身体壮实的中年汉子，手持着一柄比他自己还要高出一截的板斧，对着扑上的几只灰狼横劈而出。
诸人看着族长，有的哈哈大笑，有的露出轻蔑，还有的更是露出贪婪残忍的神情，一人道：“废话少说，你们高家已经得意了数千年，现在是你们得到报应的时候了。交出你们高家老祖留下的功法和宝物，我让你们可以死的痛快一点。”
这时，一人道：“甭跟他废话，赶紧动手吧，我怎么觉得他是在拖延时间。”
族长闻言惭愧的道：“老祖，是玄孙考虑不周，但是老祖，难道我们就只能眼看着高家毁于一旦吗？”
族长闻言道：“老祖，若只让低阶弟子转移，以他们的实力，什么时候才能重振高家雄风呀，就更不用说报仇雪恨了。”
妇人见到跑进的两个孩子，脸上的宠爱之ใ意流露无遗，两个ฐ孩子跑到泰坦身边，抱着他的胳膊喊爸爸，泰坦刚毅的面容上也露出了微笑道：“这么莽撞，家里要是有外人该说你们缺家教了，你们两个在我不在家的时候，每天都坚持锻炼了吗？”
两个小男孩闻言道：“我们每天都坚持锻炼了，不信您问爷爷。”
泰坦闻言，爱抚的摸了摸两个孩子的脑袋，又问两个孩子是否听话，有没有淘气，随后又将高天赐介绍给了两个孩子。两个男孩中大的13๑，棕，叫泰诺；小的12，黑，叫泰勒。
两个小孩听说高天赐以后就住在这里，也十分高兴，一会就和天赐变得亲密无间了。泰坦坐了一会就出去了，一个ฐ时辰后才回来，手中拎着十多斤的兽肉，那ว妇人连忙接了过去，径自去准备晚饭了。
晚上高天赐和泰坦全家一起吃了顿美食，妇人将一个储物的房间收拾了出来，又添加了一套被褥，就让他晚上睡在那ว里。并给他找出了两套旧衣服，虽补了几个补丁，但看起来却十分干净。
屋子不大，只有数平米，但这对高天赐来说已经足够了。他并不需要睡多长时间，而是在晚上抓紧进行修炼，他虽然得救，但身体还有些虚弱，真气也因维持生命活力消耗了七七八八，他需要尽快恢复。
第二天一早，高天赐听到泰坦叫两ä个孩子起床吃饭，他也连忙穿上妇人给他的衣服，匆匆收拾了一下，就走到外面的大屋。
洗漱完毕，妇人已经将早饭准备好，全家吃完饭后，泰坦就要带着两个孩子去锻炼，并问高天赐是否愿意和他们一起去锻炼。
虽然不知道他们是如何锻炼的，但看到เ两个男孩的身体十分健壮，而且对泰坦斩ล杀狼王时表现出的武功也十分好奇。
高天赐在老祖的修炼心得中知道，修仙者修炼的境界固然是必须依靠积存大量的真气，但除此之外，还有一些因素会影响修炼的进境。
第一就是身体，这也是高家所有的人都锻炼身体的原因，修仙者的身体若不够强韧，就会无法承受巨大的真气，那是从天地灵气中ณ提炼出的精华，蕴含的能量十分庞大。
当然，修仙者的身体强韧并不是普通意义的强壮，身体在修炼的过程中，得到เ了天地灵气的淬炼，也会逐渐的变得强韧。
但当修炼至高阶时，尤其是修炼度较快的修仙者，身体受到天地灵气淬炼提升的强度，根本无法满足修为ฦ所需，身体无力承受巨大的真气，也就会形成修炼瓶颈่。轻者修炼进境停滞，重则ท身体崩溃；
第二是神识，若神识不够强大，修仙者会在修炼中产生停滞，产生神识带来的修炼瓶颈่，这也就是老祖让天赐小时候靠自主吸收灵气进行修炼、锻炼神识的原因；
其三是感悟，感悟自然法则，感悟天地规则，若感悟不足，同样会造成修炼瓶颈；
第四是心境，修仙者本身是追求长生的人群，需要有脱于凡俗的心境，融合于天地间的然心境，否则，也会造成修为的停滞。
如今，既然有机会可以通过锻炼达到强壮身体，避免由于身体无法承受而影响修炼进境，高天赐当然不会错过，而且，他觉得泰坦的锻炼方แ法，并不同于他小时候锻炼身体的方法，他对于这些也十分好奇。
但正当高天赐要和泰坦一起出门时，却被泰爷爷叫住道：“泰坦，你应该知道，小天赐的身体现在还十分虚弱，你让他现在就和你们一起锻炼，那是拔苗助长，很可能ม会因此造成身体受到伤害，那可是内伤，可能ม永远都无法痊愈，会影响他的将来。天赐呀，你先休息恢复三天，三天后再和他们一起锻炼吧。”
泰坦听到老者的话，脸色变的通红，尴尬的挠着自己的脑แ袋道：“爸，是我忽略了，差点害了天赐。哈哈，天赐，你就安心休养，三天后再和我们一起锻炼吧。”
高天赐也能理解这些道理，就像修仙者不顾身体状况，强自提高修为ฦ一样，很可能会对身体造成永久的伤害。于是也答应了一声，留แ在了屋中ณ。
泰坦离开后，老者将高天赐叫道身边道：“天赐，你从小和家人隐居，对于