焚天诀共有五大阶段，第一阶段－练体，第二阶段－御气，第三阶段－归神，第四阶段－天人合一，第五阶段－焚天。龙少现在就属于第一阶段－练体。练体，顾名思义主ว要是提升自己้身体各方面的属性，如回复能力，以及抗击打能ม力等等，这也是对于初学者来说比较痛苦的一个阶段，主要是要求初学者在不断的战斗ç中提高自己，为ฦ以后的阶段打下坚实的基础。毕竟【焚天诀】所要求的身体强度是恐怖的，即使以龙少具有龙族血脉的身体都有点吃不消。
静坐下来，龙少开始思考上次的大战，食土兽的防御虽然强大，但也不是不能ม攻破的自己的实力和它差ๆ的不是很多，主ว要还是攻击不够犀利ำ，剑气运用的不够纯熟，自己的基础还是不够扎实。想到这儿，龙少慢慢的从丹田à中释放出剑气，让它在自己的五脏ู六腑，奇经八脉中慢慢移动，如此一来才可以让剑气在筋脉中ณ形成一个良性的循环，不至于在以后的修炼中走火入魔。
看着手中的焚天诀，龙少一阵苦笑“这个刑é天也真能整人，弄出来的剑诀直接就是在血和泪中进化的”。这短短的一年时间龙少已๐经经历了大大小小数百次战斗，每次都是满身是血的回来的。
修炼了一个ฐ下午，龙少睁开眼睛，浑身说不出的舒服，身上的伤痕也已๐肉眼可见的度恢复着，实力感觉比以前有了提高。
负责的前台接待洛尔微笑着上来对黑袍人说：“先生，有什么需要我帮忙吗？”
先生，有什么事你告诉我就行了，会长大人不在这里。”洛尔心中ณ七上八下，好歹我也是个见习武士，怎么เ从黑袍人身上看不出有任何剑气和魔法的能量波动。
作为ฦ上古大战后龙族除了一直在祖龙殿潜修的大长老以外仅存的两ä个金龙，亚伯拉罕和艾伦身上流着尊贵的龙族王室血脉。自从1oo年前，艾伦现自己怀孕了以后，整个龙族都欣喜异常，自从上古大战以后，龙族就再也没有金龙的出现，作为皇族的金龙，不但是龙族的天生的勇士，而且是除了祖龙以外唯一能ม学习龙语魔法的龙族。
今天怎么了，大长老自从大战以后，已经潜修了几百万年了，从来不过问族内的事情，到底出了什么事了”。从洞穴出来，亚伯拉罕虽然有点疑ທ惑，但还是立即化作本体，向祖龙殿飞去。
一声声沙哑刺๐耳的鸣叫使得寂静的山谷更加显得神秘，黑雾上下翻滚着仿佛是被某种生物吞噬以后又吐出来。凭借着强大的精神力现了前面的生物以后，大长老眉头紧ู皱，命令大家停了下来。作为经历过上古大战的强者，大长老怎么เ会不认识这种当年给龙族造成很大麻烦的生物。这种生物正是深渊所特有的骨灵鸟，单个ฐ的骨灵鸟算不上什么เ强大的生物，但恐怖的是这种生物是群居的，它们不擅长物理攻击，它们擅长的是精神类的攻击，那一声声沙哑的鸣叫其实就是一种类似于精神魔法的攻击，所有魔法中ณ就属精神魔法是最诡异的，令人防不胜防。正是因为这样的原因，在深渊那样弱肉强食的位面中，即使是强大的死亡骑士看见大群的骨灵鸟，也只有逃跑的下场。
看到大长老眉头紧皱，亚伯拉罕小心的询问道。“大长老，出什么事情了？”
我想我们遇到เ麻烦了，前面的生物是深渊位面一种特有的生物－骨灵鸟，这种生物相当难缠，它们的物理防御很低，但是精神攻击却很恐怖，尤其是一大群骨灵鸟一起攻击，就是我也决计抵挡不住”大长老卡尔向大家解释道。
那我们怎么办，难道就这样回族地吗？大长老，让我先去探路吧，我就不信那ว个什么鸟有这么变态？”一个浑身黝黑的大汉插嘴道。
麦克斯，你现在都是做父亲的人了，怎么เ还改不掉你那毛毛糙糙的毛病，没经历过上古大战的你，当然不会知道它们的恐怖。”大长老回身训斥道。
看到大长老那威严的眼神，黑大汉麦克斯知趣的退到一边。这位黑大汉麦克斯就是黑龙族现任的族长，也就是小安迪的父亲，正因为平常干什么เ事情太莽撞，所以大长老才带他出来让他长长见识。
大长老，不如让这些精神力稍弱些的族人留แ守到这儿，我们两个看能不能悄悄摸过去？”亚伯拉罕提议道。
整个龙族只有金龙才是天生的魔法龙，其他的象黑龙族，红龙族，和飞龙族都是身体强悍，肉搏能ม力强大。但要说道精神力的强大，金龙族才是当之无愧的。
好的，就按照亚伯拉罕说的做，我会在这制作空间魔法阵，真是到了万不得已得时候我们会通过魔法阵传送回来。”大长老赞许的点点头，回身对黑大汉吩咐道：“麦克斯，你带领ๆ剩ທ下的族人在这留แ守，记住我的话千万不要冒然进入骨灵鸟的领ๆ地”。
黑龙麦克斯还想说点什么เ，但看到大长老那不容置疑的眼神想了想还是忍住了。
花了小半天的功夫制作好魔法阵，又把族人安排好了以后，大长老和亚伯拉罕才小心翼翼的朝骨灵鸟的领ๆ地摸去。“亚伯拉罕，等一会我负责把这些肮脏的家伙引开，你乘๖机摸过去。”大长老说着从怀里拿出来一面古朴的镜子。
等会我会用幻象之镜复制出一个自己，引开它们，记住复制的效果只能维持短短的半个小时，我们要抓紧时间，否则我们两ä个都会在大群