回到自己的屋后，叶天云便打电话给祁佳宁的爸爸，王卓奇妈妈的病情很重，不能ม让自己耽误了。
祁佳宁的爸爸一听便笑着说道：“我知道了，刚ธ才我女儿还给我打了个电话，嘱咐我好几次。我这个月都在上海，风湿性心脏病最好能快点得到治疗，不然病人是很危险的，如果严重需要做手术，具体的病情我还没有看过，你们最好提早来看看，我就在上海长海ร医院。”
韩冰赤着光洁的小脚，这一身雪白衬脱出一种清新洒脱的气质，眼睛笑起来有些弯，细细的柳叶眉，还是束了和以前一样的马尾辫，给人感觉清新脱俗，平时不笑则不明显，而今天这一笑，让刘松他们几个ฐ都有些痴了。韩冰在跆拳道馆可是不经常笑的，至少刘ถ松他们自从来了一个多月，还没有看到เ韩冰笑过，所以一看见她的笑都张大了嘴，一副猪哥样，口水都要流下来了。
刘松他们几个一看到เ韩冰来了，兴奋得不得了，恨不得一起上去将她围住，一人一句说起来，这些淫人，只要给他们机会就丝毫不错过，像一群辛勤的小蜜蜂一样围着韩冰转。
两拳的浮ด动并不大，而且他也没有吃力的感觉，完全能在比试中用出来。虽然是拳力，但是他的劲力是由下传到上，可以说他的拳力是全身而。
虽然叶天云预料到了会有很大程度上的增长，但是这也是远远出他的预计，因为ฦ数据太直观了，这种结果非常震撼，一时间竟然接受不了。
他的右手虽然好得差不多了，但是却不敢冒风险去力，好了之ใ后还要去做恢复性训练才行。随后他便测试了脚๐力，结果要比刚ธ才还要震撼，扫腿的力量居然达到了四百公斤，这要比刚才的拳力增涨大得多，上次测试时是150公斤，转眼间就翻了一倍多，他无论也想不出为什么腿力会增加得如此之大。
愣了一会神之后，才想起来早晨王永强会来接自己，不由得看了看墙上的表，时针指向了五点半，叶天云便赶快出了器械室，直奔卧室而去，因为一会也许会陪着孙永仁到เ处跑，如果一晚上不睡，怕在精力上有所不济。
只是回了房间后，在床上却无论如何也睡不着，脑แ袋里想着的都是刚才测试结果，一闭上眼睛那几个数字就来回地变换组合，那一组组数字就像是一群苍蝇，在脑中不停地转。只好又坐了起来运起了内功，只有这样才能保持头脑中清明，让自己้冷静下来。
这便是叶天云的一夜。
第71章形意搓手
叶天云折腾了一晚上，根本也没有睡，大约快七点的时候便起来洗了一个澡，刮了刮胡子，换了一身干净的衣服，破天荒的在早晨打开了电视。
放着那些不知名的节目，坐在沙上闭着眼睛，看起来好像在养神，嘴上叼了支烟，随着呼吸的频๗率那只烟的长度在以每次一厘米的长度递减。
把烟吸完又呆了一会才站了起来，睁开眼睛后看不出一丝疲惫，打开门直奔餐厅而去。吃了点东西后便下了二楼，石青山正在苦练，而张亮他们几个则ท是在做恢复训练，除了石青山之外，其它的几个ฐ人看起来状态都不太好，感觉有些心不在焉，不知道在那里想些什么เ。
叶天云走近之后拍了拍手，几个徒弟全部ຖ停下训练走了过来。石青山看到他来了后，神情稍显兴奋：“师父，我们都苦练了这么久了，你能不能教一些新功夫，每次你和别人比试时我们总会看到一些没见过的招式。”他可是计划好久了，叶天云在走之前他就埋下了伏笔，就等他回来之后能传授些新东西。
叶天云点了点头缓缓道：“我并不是不教你们，只是你们的各项身体条件都没有达标，这几天除了你之外，他们几个都有不同程度的退步。”
石青山一听顿时有些失望，点了点头便不再言语，而张亮和赵氏三兄弟更是不济，连话都没敢说，害怕自己会挨骂。虽然叶天云给他们假了，可是却没叫他们把功夫丢下。
叶天云的语气突然一转道：“其实教你们也可以，但是你们还是要以身体练习为主，不要过份追求招式，不然你们的武术将永远停留在现在的阶段！”石青山他们非常信服他，对他的话从来都是言听计从，而且今天也许会教新的招式，就好像在黑暗中看到了阳光，几个人的眼睛顿时放起光来。
石青山像小鸡啄米一样点头道：“师父你放心，我们一定会听从你的指示，今天就教我们一些新奇的招式吧！”
叶天云笑了笑道：“我今天想教你们形意拳的搓手，你们看怎么เ样？”几个ฐ人一听顿时有些失望，搓手并不是什么新奇招式，以前就练过，而且熟得不能再熟了。
叶天云看了看他们的表情道：“其实你们不必学什么新奇招式，我们练习拳法的目的是实用，而不是让人惊叹，所以你们只要练好基础就够了，而且我今天教你们的相信你们不一定会知道，那就是搓手的技法。”几个人一听便又来了兴趣，只要是不知道的就行。
叶天云接着道：“形意拳从古至今流传有十六种练习运用技法，今天我把在搓手实践中ณ的粗浅运用技法，给你们讲授一下，一寸二践三钻四就五夹六合七疾八正九胫十惊十一起落十二进退十三阴阳十