和人伸手做了一个ฐ请的姿势。
和人打开了后门，一股怨气扑面而来，小萝莉大大的，水灵灵的眼睛直盯着自己้看，和人自我安慰道自己风采不减当年啊，虽然胖到走了型，但自己้的气质还是深到了骨子深处的，依旧ງ那么เ吸引人。
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苏醒这么想着走上了楼ä梯，来到了二层，二层共有三件房间，苏醒推开一扇房门，里面有一张双人床，房间里空空落落的，苏醒接着打开衣柜，同样如此，地上散落着几个纸板箱子，苏醒掀开后看到了一个相册堆在一些杂物的上面，相册的第一面是一家三人站在草地前，温婉的妇人搂在一个ฐ小胖子的肩上，中年男ç子也在温和的笑着，照ั片里的小胖孩神色有些忸怩。
但是和人却拒绝了，大概ฐ是由á于少年人的自尊心作祟吧，而且不知道为什么，苏醒总能感到上井和人好像对自己舅舅那边有些畏ั惧，但是也不知道是在害怕什么。
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俯卧撑一百个
仰卧起坐一百个ฐ
深蹲一百个
跑步10่公里
”
和人一脸被玩坏的表情“系统，你是以为ฦ我没有看过一拳超人？”
系统回道“我知道，曾经有一个叫琦玉的人凭借这个ฐ锻炼方法，成功成为位面武力最高的人，无论多么厉害的怪物，一拳就可以解决。”
“我不是琦玉啊，要具体问题具体分析，系统你知道？你这是经验主义，是违背了马哲理论的。”
系统平淡的回到“有一种说法叫每一个胖子都是潜力股，请宿主相信自己้的潜力，也请宿主ว相信系统的科学性。”
“你和我的存在本身就是不科学的吧”和人垂死挣扎道。
系统沉默了。
和人意识到เ了自己好像有点没良心，系统怎么说也是为了自己้好，于是就道歉道“系统，对不起，我领ๆ悟到了你的良苦用心了”
“宿主能够领会到最好，不然系统会发布惩罚”
和人顿时觉得是自己想得太多，但还是弱弱地问道“惩罚是什么？”
“任务失败自动切除小**โ一毫米，本任务为ฦ日常任务，非不可抗力，在宿主ว体质和体力未达到เ基因上限时，不会终止。”
“可是，是个ฐ人每个月总有那么几天的吧，我建议应该劳逸结合，这样才能张驰有度，刚柔并济，阴阳调和……”
‘“系统思索ิ中”
“系统思索ิ完毕，宿主每月将拥有两天豁免权”
呼，和人松了一口气，自己้总算是把系统给忽悠瘸了，果然情商是系统硬伤啊。
系统“……，我能听到你的心声”
“呵呵”我还能ม说什么呢，好在系统金口玉言，没有收回成命。
“每日任务已发布，请宿主尽快完成。”
和人掏出手机看了看，下午3๑点零几分。和人起身放好清扫工ื具，走上二楼，翻箱倒柜找到了一个ฐ蓝牙耳机，链接好蓝牙，戴在右耳上，点开音乐软件的每日推荐，揣好钱包钥๓匙手机，又去浴室拿了一条湿毛巾挂在脖子上。
全副武装的和人把卷帘门拉下，选择了一个ฐ背对着太阳的方向，沿着街道跑了起来。
“系统记得帮我统计一下里程”
“好的，宿主请放心。”
和人打量一边跑着一边打量着周围的街道环境，可能因为ฦ是下午的原因，街道上并没有什么เ行人，而整天忙于上班的社畜还没有下班，所以和人并不用担心要注意随时躲避行人，整体来说，给和人的最大感触就是街道很干净，很整洁。
可能对于之前的和人说，这是习以为常的一件事情，司空见惯的东西，但对于现在的和人来说一切都是那么的新鲜。
所以开跑后的前半个小时，并没有和人自己้想得那么累。但是新鲜劲一过，疲惫，劳累，懒惰就都涌上来了，但是和人还是在咬着牙坚持，告诉自己“吃得苦中苦方为人上人”，为ฦ了成为上人就必须要吃足够的苦头。
热风扑面而来，丝毫没有感觉到เ风吹在身上有多凉爽，即使和人的机体都在努力的分泌汗水，排出废物，来努力的散热，但是风吹干了汗水，却并没有带走多少热量。
额头上的汗水最是烦人，一直不停的渗出来，汇聚成豆大的汗珠，然后再掉下来，最最烦人的是额头的汗珠不时地从到眼角滑落，汗液ຂ从眼角进入眼眶，迷得和人的眼睛火辣辣的痛，只能不停地眨眼，辛苦地看着前方的道路。
和人的腿上，胳膊上，脸上的汗水湿了又干，干了又湿，结成白色的细小颗粒，黏在和人皮肤上，难受的要命。
一个小时前的和人还能坚持用鼻子呼吸，现在已经鼻子嘴巴一起用了，嗓子干得都快要冒烟。
在炽热夏季的阳光下，以将近1้70斤的体重，不停歇的奔跑，和人那副疯狂的样子，努力坚持的样子，引得路人侧目纷纷，不少年轻人，都用手机拍下或录下了和人顶ะ着烈日疯狂奔跑的样子，发到了推特上