爹教我的内功只是一些粗浅的入门内功，大概ฐ是想我年幼，只须健体强身，便已足够，在这荒岛之上，决不会和谁动手打架。我没有修炼，因为从七炼决的第五篇炼意篇开始，就是开始修炼内功了，这一篇求的是由自身生出一股气，往复循环于七炼决中所指的经脉ำ，最终达到真气自行修炼的境界ศ。如此说来，岂不是只要我修成了这一篇，便能不修炼也能自行增长内力？这是什么武功？从前四篇的效果上来看，这秘籍不会有假，看来我真是拣到宝了，哈哈。
我五岁生日这天，爹道：“大哥，孩子可以学武啦，从今天起你来教，好不好？”义父摇头：“不成，我的武功太深，孩子无法领悟。还是你传他武当心法。等他到八岁时，我再来教他。教得两年，你们便可回去啦！”我心道，你的功夫我未必不能学会，以我七炼决前四篇的成就，全身上下已经全部ຖ重炼，身体已经不是凡俗之ใ体，筋骨和五脏六腑坚实无比，全身经脉ำ畅通，且比原来要宽，要结实，任督二脉也已经连通，修炼起什么武功来都要快上许多，只是我现在身体里仍然是一点内力没有。
这时我想了想，原来我开始的时候乃是心中默念，刚才不经意读了出来，才导致这石头爆炸，呵，原来这石头还是声控的。突然想起这东西砸到เ我却直接穿过的事，我便想看看这石头是什么材料的，怎能如此奇怪，可蹲下一摸，手却直接穿石而过！难道这些都是立体影像不成？我去摸了摸山洞的墙壁，手却直接穿了进去，我知道，这墙决不是影像，可为什么我的手却穿过去了呢？
这秘籍叫“七炼决”，是一门先改造自身，然后再修炼内功，最后在与外界ศ融合的武功，这乃是由内而外的练法，所谓七炼，乃是炼筋，炼骨，炼脏ู，炼脉，炼意，炼神，炼心。我看得非常仔细，一字也不肯落掉，这上面说道，想练成此功，必须没有任何内功根基，不然则只能练道第四个境界，前四个ฐ境界不修炼任何内力，只是通过这上面教得神奇法门对全身都进行了改造，从而达到让原本拥有的武功变强和更容易修炼的功效，而只有没有任何内功的人，才能继续修炼下去。
娘道：“在这穷极北的荒岛之上，来来去去四个亲人，还练甚么武功？”爹又道：“我见大哥这一拳去势十分刚猛，可是打在树上，连树叶也没一片晃动，这一点我甚是不解。便是无忌去打一拳，也会摇动树枝啊！”
义父道：“三天之后，树叶便会萎黄跌落，半个月后，大树全身枯槁。我这一拳已将大树的脉络从中震断了。”爹娘听此都不胜骇异。我马上跳了起来，抢道：“让我试一拳。”我有心让他们见识一下我的内功，走到เ那大树旁，右手成掌，没有什么声势的朝那树上一砍，那大树如刀削般的断了开去，断ษ面平滑无比。
他们三人见了皆大大惊讶，我道：“这几年我根据你们教我的内功，自行钻研，摸索出一套新的练功方法，是以有今日之功。”义父听了哈哈大笑：“我无忌孩儿真乃当世奇才，小小年纪就能ม开创武功，并能ม有如此深厚的内力，比起义父来也是有过之而无不及呀。”接着爹娘也夸了我一顿，我很是得意。
义父说道：“好了，你们瞧一瞧，我‘七伤拳’的威力可还在么เ？”我们看向那树的断面，只见树心中一条条通水的筋脉已大半震断ษ，有的扭曲，有的粉碎，有的断为数截，有的若断若续，显然这一拳之中，又包含着数般不同的劲力，爹娘二人大是叹服。
我见这七伤拳果然厉害，而我现在空有深厚内力，没什么神功绝学可用，正好学这七伤拳，便对义父说道：“义แ父，你把这‘七伤拳’教了我好么เ？”义父说道：“每人体内，均有阴阳二气，金木水火土五行。心属火、肺属金、肾属水、脾属土、肝属木，一练七伤，七者皆伤。这七伤拳的拳功每练一次，自身内脏便受一次损害，所谓七伤，实则是先伤己，再伤敌。我若不是在练七伤拳时伤了心脉，也不致有时狂性大、无法抑制ๆ了。不过无忌的内功已是不错，你尽全力打一拳来看看，若是你内力足够深厚，我便把这拳法教给你。”
娘一听七伤拳有如此伤害，便阻拦义父不要教给我，见义父点了点头，便不再说了，娘知义父不会害我的。我决心学这拳法，看来要显示出我全部的内力才行了，于是我便走到เ那断下的树旁，竟直接把那大树抱了起来，他们三人虽知我力大，但见了如此情景仍然免不了惊讶。我凭着深厚内力，将那大树平举ะ，全力一推，那大树极快的横飞出去，这一下中我用出了十成功力，那大树飞出接连撞倒两ä颗树之后又飞了几米才落了下去。
只见义父拍了几下巴掌，笑呵呵地说道：“无忌的功力已๐经足以练这七伤拳而不受伤了。”爹娘也不再反对，我的内功已远他们三人，他们对我已经放心了，只要我学会了这七伤拳，他日回到中原，凭我的内功，一般的高手也是必败于我手下。
义父又说了他去找我大师伯，出门便碰到空见老和尚，空见乃是成昆的师傅，成昆在少林法号圆真，空见乃是来劝解我义แ父和成昆的恩怨的，空见说：“尊师杀了你一家十三口性命，你便打我一十三拳。倘若打伤了我，老衲便罢手不理此事，尊师自会出来见你。否则这