而4、5๓阶则ท是在3๑阶基础上的巩固，这个过程主要是练气。越往后，体内真气越凝炼、精纯、浓郁，同时体内真气也慢慢向液ຂ态形式转化。而体外形成的能量波范围越大、蕴含的能ม量也越大。
原来这修炼等级分为ฦ6阶，1้、2阶主要是炼体，让修炼者的身体更加精炼、强壮，判断ษ1、2阶的标准主要是举起重量的多少。1阶要求单手至少举ะ起7๕5公斤的重物；2阶则要求单手至少能举起2๐5o公斤。而1、2๐阶修炼者在篮球运动中主要还是靠力量、身高、度、身体的协调能力、以及一些篮球技巧。这和地球是比较接近的。凌风这才明白，自己้早上看到เ那群打球的男青年，仅仅是最基本的1、2阶武士。这也意味着，勒布朗•詹姆斯ั如果来到เ这个ฐ星球，也仅仅是最初级的篮球运动员。而最基本的修炼者，如果去参加地球上的奥林匹克运动会，随随便便就能ม得个举重冠军。凌风一阵感叹，修炼者真是太变态了。
奥尼尔扣爆篮板和篮筐
1้98๖8年全明星周未。在芝加哥体育馆决赛中，只剩下了最后2๐个人：乔๒丹和多米尼克威แ尔金斯。乔丹向台上看了一眼，那里坐着"J博士"๙欧文，在乔丹之前，联盟的飞人是欧文，他是乔丹从小崇拜的偶像。欧文向乔๒丹示意，起跳点可以再远一点，于是乔丹明白了欧文是让他从罚球线起跳，当年欧文正是凭借着这一动作，而获得了飞人的称号。于是乔丹走到球场另一端的底线处，开始助跑加，在罚球线前凌空跃起，飞行一大段距离后，将球重重扣进篮框，五个裁é判同时量出了1o分，完美的5o分，乔丹是冠军！
帕克这时才反应过来，也加前进，追了上去。
伊娃，老祖宗昨天带回来的那ว个人是谁呀？都不准我们去打扰他，来头似乎ๆ挺大的。”男孩托着下巴，一副迷惑不解的样子。
凌风呆住了，愣是一时没有回过神来。第一次看到这个女生就心动了。
女生看到凌风这个样子，反而忘记惊吓了。捂着嘴羞涩地笑了。
凌风这才清醒了过来，挠了挠头，不好意思地笑了笑。
你好！我叫凌风。”凌风在地球上也从没有主动去认识女生，今天破天荒头一次。有了一股把她追到手的冲动。
你好！我叫伊莉莎威廉姆斯。”伊莉莎也友好地介绍了一番自己้。
凌风仔细地打量了她一番，细长的眉毛、清澈的眼神、挺俏的鼻子、甘甜贝齿，东方แ美女的容貌，西方แ贵族的气质，在月光的照耀下，就如月亮女神下凡，不沾染一点尘世气息。
真是太迷人了。”凌风又一次愣住了。
看够了没有。”伊莉莎都被看得害羞了起来，挺直腰板说道，皱着眉头，隐隐有些生气。
生气的样子好可爱啊！”凌风暗想。
我怎么เ就没有见过你啊？你是城堡新来的家丁吧？”
凌风一阵无语，自己长得就那么เ像家丁吗？
不是。”凌风还是很温柔地说道。
哦！”伊莉莎也渐渐对这个羞涩的男ç生产生了兴趣。
两个人很有默契的同时沉默了。
你……”
你……”
你先说……”
你先说……”
两人只能苦笑，丫的，怎么就那ว么เ有默契啊？
好，我先说。”凌风鼓起勇气，“你来打球啊？一起打啊？”
凌风想主ว动约她，两人一起打球才有更进一步的展。
凌风真的很想认识这个女生，这么เ一个让人心动的女生如果错过了，以后后悔都来不及。
好啊！”伊莉莎本能的回答得很干脆，自己都害羞得低下头。
那ว走吧！”凌风也不想她尴尬，只能视而不见，转移话题。
两ä人就一起玩着篮球，凌风也给了他很多技巧ู上的指导。伊莉莎也惊叹凌风篮球技术的精湛，这可比他们城堡里的那ว群男ç青年强多了。这时伊莉莎更加被凌风吸引住了。俊朗的外表，投入于一件事情时那般专注的神情，偶尔还会害羞，这都深深吸引着她。
两人也渐渐地更加熟悉了起来。彼此之间也不像开始那般生涩。
两人打完了球，就在边上的草地上欣赏着万千璀璨的星空，谈天说地。
伊莉莎。”凌风斟酌了一下，“我可以叫你莎莎吗？”
恩。”伊莉莎微微地点了点头。
这一声“恩”可真是天籁之ใ音啊，是凌风来到这里之后听到เ最好听的声音。
同意我叫她莎莎，看来对我也有那么点意思啊！这真是个好的开始。”凌风像吃了蜜橘似的，心里好甜啊。
你怎么一个ฐ人跑到เ篮球场上来打篮球啊？”凌风问道。
我很喜欢打篮球的。”伊莉莎眼神透漏一丝无奈，“你也知道了，城堡内部有规定，女孩子不可以直接上场比赛的。所以城堡内的女生都修炼魔法的。只能ม晚上乘着没人来打咯。”
凌风可不知道还有这么一条破规定，没想到怀特好歹也是来自美国的，一个ฐ那么开放的城市居然出了一个