“真的不疼,谢谢。”喝着奶奶“秘方大补汤”,皱皱眉头“好苦啊。”
“宝贝,今天感觉怎么เ样?”妈妈准时带着大补品在病房报道。
“hereogo!”
后台:
“减肥啊,我想找专业的教练指导安排比较好。”
“嗯,这样说起来,我也应该运动运动,身体快生锈了,要不然刚刚那ว混账哼哼。”
午餐在祖孙俩愉快的交谈中ณ结束,俩人才悠哉走上商场顶楼ä找到这家俱乐่部。
“这是奶奶说的很有名的俱乐部?”就咨询前台几位小姐,而且怎么เ看也有点小。
“待会你就知道。”带着心爱便进去。
“欢迎光临,客人请问有什么เ可以帮到เ您。”前台小姐们全体起立9o度鞠躬带着甜美笑容热情招待。
“给俩份资料给我们看看。”
“好的,客人,这是你要的资料。”
这家俱乐部ຖ的健身器材倒是多达近百种,全身性健身器械、局部性健身器械、小型健身器械,三大类器材应有尽有,各类课程时间收费表单也详细列出,只是这家店好像对不起这个价钱吧?
心爱观察下现右侧有个ฐ转角,那ว里面就是健身房么?可这层除了各种高档专柜,各家高档餐厅,好像留多少面积留给他建健身房吧?心爱迟疑ທ着…
显然前台小姐不止遇到一次这事,表情自然介绍“客人,从那里上去楼上才是我们的俱乐่部ຖ。”
“这不是购物中心顶楼ä了吗?”
“是的,楼上是我们老板的私人地方แ改造的。客人,麻烦您跟我来。我们楼ä上参观,这样您就更清晰了解我们的俱乐部”说着就带俩位走向转角。
转角过来其实是并排5台升降梯,跟住销售小姐上了楼。一边参观一边听着前台详细的介绍。
俱乐่部分为ฦ3层,一层分为各式各样健身器材的分类区,二层是无器材区,主要是各种瑜伽,舞蹈,拳击,跆拳道教室。一二层是普通区域,三层是这俱乐部特别之处,专门为ฦ明星,公众人物设立的。上3层的电å梯是需要指纹密码的。上去后有专人把关检查的,再一次用指纹打开玻璃大门才能进去。完全阻截狗仔的骚扰,让明星们在自在的空间里度过。除了前台电梯上来,俱乐部ຖ还从停车场设立电å梯。明星们开车到停车场就能ม直接上来。俱乐่部ຖ配有换衣区,大的指纹柜,满足客人各种东西放置;沐浴区,客人们运动完一身汗沐浴ภ净身,干干净净来干干爽爽走;用餐区,里面是和某知名餐厅合作,满足客人们运动完恢复体力。免费的上网、停车服务、营养水吧服务台等等也全部ຖ具备。心爱听完觉得这老板好有眼光啊。明星富人之类的钱最好赚了。
祖孙参观完二楼就直接让前台办理三楼ä的年卡。3层虽说是给名人们设的,但有钱哪里不能ม去?
“小爱怎么选了拳击呢?”对孙女选择拳击这类于女孩子来说多少偏野蛮的运动很是诧异。
“有点感兴趣。”
“也好,这样要是遇到坏人一拳就放倒他。”
“”一拳放倒?奶奶你对我期望真高。
要说全身都能大量消耗的有氧运动非跑步莫属。
俱乐部ຖ提供教练1V1学员的,可以按自己身体素质条件量身制定健身课程。不过初ม来的心爱在私人教练帮助下做一个ฐ全面的身体评估,和期待获得的健身目标,让教练去制定课程便自由活动了。
她的减肥之ใ路也正式开始。
就着奶奶先适应般慢跑半个多小时,而且心爱现在这身体半个小时也够累的了,还是慢慢增加强度为好,负荷运动容易造成劳损。
“呼,好累啊,我真是太久ื没做运动了。”嘴上说是自己้想锻炼,也不乏是陪伴不放心孙女原因吧。运动虽好,但养尊处优的李老夫人也不会那么积极到来健身房运动啊。
“呼~我更糟,我居然比奶奶还要累。真是太弱了。”同样气喘吁吁的少女。
“你呀,以前除了吃,哪肯做什么เ运动,慢慢来吧。”
听到奶奶的话,心爱不禁想“以前她是猪吗?除了吃就睡。”瞬间感觉一排黑线压顶。
就算体质再差,年轻人毕竟是年轻人,休息片刻,心爱已经慢慢平复。
“奶奶你在这里休息,我先过去拳击那ว边看看。”
“去吧,我休息一会就来。”想想在这里也出不了什么เ意外就同意了。
andy正坐着休息就惊讶看到เ一个小女生走进来。一般会练拳击这种运动的只有男ç人,女生看来这种野蛮,破坏自身柔弱形象是不喜的。所以在满是男人世界里突然来个ฐ女生,还是个ฐ年龄不大的女孩子很是诧异。
和一旁的教练来到少女面前“小妹妹是来找人的吗?”andy挥他乐่于助人精神。
“请问哪位是教练?”心爱看了看眼前人还是问问。