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这一次，董卓总算是出了力气，帮助朝廷大败边章、韩遂。但大胜之后，朝廷大军犯了孤军深入的兵家大忌。各路军马多有折损，唯有董卓率领军队安然返回。中平三年，董卓因为ฦ平叛有功，受封为斄乡侯，食邑千户。
不过，少部分人可能纳闷董卓怎么又当过并州牧，又怎么เ在河东屯兵的。在这里，本人解释一下。
此时或读书、或理家，或种菜养花。疲倦时即闭目静坐养神，或叩齿咽津数十口。不宜高声与人长谈，因为说话耗气，老年人本来气弱，所以须“寡言语以养气”。
4．午时（11：00่—13：00่）。
午餐应美食，不是指山珍海ร味，而是要求食物暖软，不要吃生冷坚硬的食物。只吃八分饱。食后用茶漱口，涤去油腻，然后午休。
5．未时（13：00—15๓：00่）。
此时或午眠或练气功，或邀友弈棋，或浏览时事（相当于现代人看报），或做家务。
6．申时（15：00่—17：00่）。
此时或读名人诗文，或练书法，或去田à园绿地，或观落霞。
7．酉时（1้7：00—19：00่）。
晚餐宜早，宜少，可饮酒一小杯，不可至醉。用热水洗脚，有降火、活血、除湿之ใ功效。晚漱口，涤去饮食之毒气残物，以利口齿。
8．戌时（1้9：00—21：00่）。
轻微活动后安眠。睡时宜右侧，“睡如弓”。先睡心，后睡眠，即睡前什么เ都不想，自然入睡。
9．亥子（21：00่—1：00）。
安睡以养元气，环境宜静，排除干扰。“睡不厌蹴，觉不厌舒”。即睡时可屈膝而卧，醒时宜伸脚๐舒体，使气血流通，不要只固定一种姿势。
10．丑寅（1：00่—5：00）。
此时为精气发生之时，人以精为宝，养精蓄锐。