一只古色古香的食盒放在周方的面前，里面整整齐齐地摆着烧鸡、馒头和热汤。
饥寒交迫的周方，突然眼前一亮，只见他飞快揉了揉双眼，脸上露出不敢置信的神色，喃喃道“烧鸡？馒头？热汤？”
原来，他用护心镜化解了华章刚ธ才那招“一剑定天下”的大部分力道，却装出一副身受重伤的模样，趁着华章放松警惕的时候再偷袭，最终重创น了对方。
一连倒飞了七八丈后，华章才重重摔落在地，他不由又惊又怒，开口刚要说些什么，胸ถ口却立刻传来一股股锥心的疼痛，再低头一看，才发现肋骨已๐经断了五六根。
周方杀了白和，就等于得罪了陆氏这个庞然大物，如果还继续留在天星城的话，就只有死路一条。
原来，这才是做人的感觉，脚踩大地，头顶苍天，堂堂正正，光明磊落。
“我们习武之人，又称为ฦ炼体士，炼体共分为九个ฐ境界，其中第一层境界ศ是强身健体，开拓经脉ำ；第二层是身轻如燕，飞墙走壁；第三层是内蕴神华，外露锋芒；第四层是刚柔并济，厚积薄发；第五层是体生神力，开山碎石；第六层是精气贯话之间，甄威แ大手一挥，二十块令牌如同离弦之ใ箭一般，飞向众多弟子。
高墙内，是昌隆武馆的后院，一块方圆数十丈的演武场上，二十名少年正明修为已经到达体生神力的第五层！”
“而且，一旦你开始修炼天机秘卷，就得罪了一股神秘的势力，这股势力十分庞大，远远超出你的想象。当年老道我明察暗访上千年，始终都难以找出这股神秘势力的源头，所以老道推测，这股神秘势力的源头极有可能在仙界ศ。”
“嘿嘿嘿，修炼天机秘卷本来就难上加难，再加上一个虎视眈眈的仙界ศ势力，以老道我这种修为尚且会身死道陨，像你这样区区一介凡人，又怎么เ可能修炼成功？”
“是吗？”周方眉头一皱，语气突然变得十分冰冷。
无名道人自然听出周方的言外之ใ意，不由讥讽道“少年人，你的志气不小，可惜太不自量了。天机秘卷上记载的第一层功法，叫太初炼体，正适合你这种凡人，等你修炼有成之后，足以拜入一个仙门。不过……到了那个时候，你就绝对……不能再修炼……了，否则……否则ท……祸福难料！”
突然之间，青气快速消散，几个ฐ呼吸之间，就变得若有若无，等无名道人说出“祸福难料”四个字后，更是“砰”的一声，直接化为乌有。
“前辈……前辈……”周方脸色微变，一连叫了数声，也没有任何应答，很显然无名道人已经陨落。
半月湖，月光依旧皎洁，湖水轻轻荡漾，一切看上去都如旧，但是当周方视线落在玉盒上的时候，他的瞳孔猛然一缩，原本悬浮ด在半空的天机秘卷，此时正静静躺在玉盒之ใ中，没有一丝被打开的痕迹。
周方不禁倒吸一口冷气。
原来，他刚ธ才看到的一切，还是无名道人制造出的幻相，虚虚实实，亦真亦幻，令人难辨真假，若不是周方แ恪守本心，不生贪念，恐怕早就着了无名道人的道。
这个无名道人的手段和城府，实在太可怕了。
将这些念头驱逐出脑海ร后，周方拿起卷轴展开一看，只见上面写满了密密麻麻的小字，记载了一部ຖ叫《太初炼体》的修炼功法，和无名道人所说的一模一样。
这本太初炼体，和降龙伏虎拳、碧海生潮掌、霹雳旋风腿一样，都是炼体士修炼的功法，但是和降龙伏虎拳等不同的是，这是一本修炼罡气的功法。
根据太初炼体的记载，人的体内共有一百零八条经脉，其中有九条君脉，十八条臣脉，二十七条佐脉，五十四条使脉ำ，共能够形成小周天、大周天、上周天和太周天四大周天。
打通五十四条使脉，能够形成一个小周天。
打通佐使八十一条经脉，能ม够形成一个ฐ大周天。
打通臣佐使九十九条经脉，能ม够形成一个上周天。
如果将君臣佐使一百零八条经脉ำ全部打通，就能够形成太周天。
达到太周天的境界ศ，体内罡气充沛雄厚，就可以冲开谷神穴，成功筑基，成为凡人口中的“仙人”，也就是修士。
“可笑！可笑！可笑！无名道人说修炼是为了掌控自己的命运，却又极力劝阻我修炼天机秘卷，言不由á衷，自相矛盾！看来，他已๐经被什么เ神秘势力吓破了胆，所以才会落个身死道陨的下场！”周方แ一边看太初炼体，一边不住冷笑。
对于无名道人所说的话，周方一直都是半信半疑，但无名道人最后让他放弃修炼天机秘卷，这件事却是万万不能。
既然要掌控自己的命运，就必然要修炼最上乘๖的功法，无名道人既ຂ然点燃起周方的野心，就注定无法轻易让它熄灭。
只思忖了片刻，他就决定修炼天机秘卷。
周方盘腿坐下，按照太初炼体上的记载，开始内视自己体内的经脉，半晌过后，周方แ重新睁开双眼，不由苦笑一声，原来他经过丹药的伐骨洗髓，体内也只打通了五十二条使脉ำ，罡气连一个小周天也运转不了。
他并不知道，这本太初炼体，是太古时代的锻体法门，在上古时代就已๐经失传，现在的炼体士不要说打通一百零八条经脉ำ，就连打通九十九条经脉也是痴心妄想。
不过只要再开辟两条使脉，就能练成一个小周天，周方索性盘腿坐下，将心神沉浸在体内，很快一股股罡气从四肢百骸中ณ涌出，冲向淤塞的经脉。
人天生经脉通畅，但是诞生之后食五谷杂粮，吸污浊空气，各种杂质沉淀在体内，久而久之，经脉就被堵塞住，先天之体也变成后天之体。想要打通淤塞的经脉，重新成为先天之体，就要将杂质排出体外，就好比活生生挖去一块块的烂肉，其中的痛楚可想而知。
锥心刺骨一样的疼痛，很快就遍布周方แ全身。
好在经历了伐骨洗髓之后，周方早ຉ就习惯这种疼痛，只见他岿然不动，紧守心神，任由á痛苦刺激每一条神经。
咔嚓嚓！
也不知道过了多久，周方的体内突然响起两ä道声音，仿佛有什么东西碎裂了一样。随后，罡气如同潮水一般流过最后两道使脉，他的体内终于形成了一个ฐ小周天的罡气循环。
五十四条使脉ำ一开辟，经脉ำ中的罡气就像百川归海ร一样，纷纷涌向周方小腹处，片刻之ใ间竟然形成一个交织缠绕的罡气湖泊。
“这就是气海？太初炼体果然十分神奇！”周方闭目细细体会，感觉到เ体内罡气从经脉流向气海，气海缓缓旋转一圈后，再返回到เ五十四条使脉ำ之ใ中，周而复始，循环不止。
最为神奇的是，罡气每循环一次，就壮大凝实几分，虽然变化十分细微，但却真真切切，只要稍加时日，周方的气海ร就会壮大到一个不可思议的地步。
太初炼体里记载，小周天形成时体内会在丹田生出气海，大周天形成时体内会在心脏ู生出血海，上周天形成时体内会在天灵生出神海，当九道君脉贯通之时，三海合一，罡气贯穿谷神穴，体内生出法力，成为ฦ筑基修士。
现在，周方แ距离筑基修士还很远，但千里之行始于足下，他终于迈出坚实的第一步。
“天崩地裂！”
陡然之间，周方突然长身而起，身躯好像离弦之箭一般，飞快扑向十丈外的一块礁石，这块礁石如同磨盘一样大，足足有五六百斤重。
嘭！
拳头轰出，罡气如开闸洪水一样狂涌而出，全部倾泻在礁石之ใ上，让人大跌眼镜的是，礁石只是轻微晃动了两下，就再也不动了。
“哈哈哈，没有想到，我居然达到了气随意走，收放自如的炼体七层。原来只要结出气海，就能够随心所欲地控制罡气，一个ฐ念头之间，罡气就能遍布全身，如臂使指，随心所欲。”周方不惊反喜，哈哈大笑道。
炼体六层，精气贯顶ะ，形神兼备，大幅开发大脑的潜能，让炼体士能够过目不忘，最大限度领会招式的精髓，但是和炼体七层比起来，还是大大不如。
因为修炼到เ气随意走，收放自如的炼体七层，只需要一个ฐ念头，罡气就能随意奔走，出招的速度快了不止一倍，而且每一招都是全力而为ฦ，试想炼体六层再厉害，又能挡下几招？
只有炼体七层，才有资格被称为高手！
周方徐徐收回罡气，再抬头一看，只见不知道什么时候，东方แ已经悄然放晓，他心知时候不早，匆匆收拾了一番后，就消失在半月湖畔ึ。
咔咔咔！
就在周方走后不久，那块礁石突然发出道道清脆的响声，随后，礁石表面出现条条如同蛛网一般的裂ฐ纹，一阵微风轻轻拂过，这块五百斤重的巨大礁石就砰然炸裂，化为一地的粉末碎渣。
原来，周方的罡气已经将礁石从中ณ震得粉碎。