赵晨感觉这种气氛让他热血沸腾，万众瞩目都盯着自己้的那种气氛，跟踢足球不一样，那ว是在看一个球队，而现在只有他自己。如同懒猫一样，开始活动了活动全身，赵晨把状态调整到最好后，这才走进场中。
光大武馆的人还真挑不出韩丽丽ษ什么毛病来，韩丽丽ษ年龄看着跟赵晨差不多，她也算的上是这里的学员，只不过平日喜欢帮着韩双双做一些教练的工作。
劲是在意识支配下的气息吐纳和肌肉有机的舒张和收缩，按照一定规律进行有序化配合产生的。
人力终究有限，但连绵的劲却不同，能ม造成比力还要严重的伤害，而且劲消耗的体力几乎ๆ可以不计。”
第二势金鸡独立，金鸡独立颠起，装ณ腿横拳相兼，抢背卧牛双倒，挨上叫苦连天。
赵晨把申悦芸的话牢牢地记在心里，随后又问起了太祖长拳的招式。“芸姐姐，能否教我一两招太祖长拳的招式防身？”
“哼，你这是在教育我？没有那些见不得人的勾当，你们这些年吃的穿的从哪来，难道都喝西北风去。”郭九拳声音有些震耳欲聋，情绪有些愤怒，不过随后又缓了下来说：“看在你这么多年帮门里做了不少事，今天就不与你计较，你还是走吧。”
申悦芸感觉自己有些太天真，她知道师傅是个疯狂偏执的人，轻易听不得别人劝告，一咬牙转身就走了出去。
这时被郭九拳叫做秀儿的那个大师姐走了出来，长的倒是天生尤物，体态丰满，不过脸色却是冷若寒霜，对着郭九拳说道：“师傅，这个叛徒您就让她走了？”
“哼，都是一群废物，你觉得现在整个神拳门谁还治得了她！”
秀儿有些不甘心，“难道您就准备放过她，申ã悦芸可是知道我们很多秘密的，万一……”
郭九拳怎能不知，不过他并不担心，心想申悦芸肯定走不出这神农架。
“她走不出这神农架了，天痕组织已经派了三个ฐ杀手来截杀她。就让他们去解决申ã悦芸吧，最好来个两ä败俱伤，这样我们的筹码才会多一些。”
郭九拳说完，二人均是一阵冷笑。
这天赵晨在光大武馆练拳，突然洪涛走了过来，看到赵晨不断地反复练习着申悦芸教他的太祖长拳十八式。洪涛虽然很看好赵晨，也愿意把自己所学的正宗咏春拳传授给他，可是洪涛๙感觉赵晨这小子不上道。
为何？赵晨每日学完咏春，在武馆却练习太祖长拳，这可有点让他受不了，看不下去。洪涛忍不住说了出来，“赵晨，你练的这就是太祖长拳？”
赵晨赶紧停下，“对啊，洪师傅。”
洪涛๙思索了一下，“我看你这拳怎么感觉四不像却又像，形意拳，崩拳，太极拳等常见拳法也都有它们的影子在其中ณ。”
赵晨笑了笑抹了一把头上的汗水，骄傲的说：“我这太祖长拳乃ี是百拳之母，自然跟大多数拳法相似又不像，看似简单却也有自己的套路。”
洪涛没再问什么，他想跟赵晨练练，让这小子见识一下咏春拳的威力，把他拉到正道上来。
脱下衣服，露出结实的腱子肉，洪涛๙活动了一下，“既ຂ然被你说的这么厉害，那我可要见识一下，你这是否是真正的太祖长拳！”
赵晨呵呵一笑，心想来的正好，这几天没人陪着练练，他还真有些迫不及待的想检验一下自己。
看到赵晨准备好攻击了过来，洪涛嘲笑一声，迎着他挥来的拳头，就是快速挡住，右手直打胸ถ膛。
赵晨被打的后退一步，却被洪涛接着直接踢在小腿上，一个ฐ不稳就趴了下去。
“赵晨，你这腿还是稀松啊。”
赵晨心里一惊，再不敢大意，再次挥拳，直攻中门。洪涛根本就不后退，直接上前抓住赵晨的拳头，贴住他，近打，轻松的两ä拳就把赵晨再次打倒在地。
赵晨半跪在地，揉了揉有些疼痛的胸ถ膛，“洪师傅，你果然厉害，但是我还是不服你这咏春拳。”
说完赵晨立即用出太祖拳第十四势，擒拿势挡住洪涛踢来的脚，双拳快打，脚下也不闲着，只要洪涛一靠近，赵晨快速出脚狠踹他的下盘。
不过效果不好，洪涛一个躲闪上前又是缠住赵晨近打。赵晨赶紧佯装后退，洪涛大意了一下，上前想再次一肘击打倒赵晨。赵晨随即借势用出倒骑龙，悬脚壶两ä式，虽然胸部被洪涛打的生疼，但洪涛脸上也挨了两拳。
“小子行啊，你这胡搅蛮缠的居然还能打到我，还算有点技术含量。”
赵晨看到自己้占了点便宜，高兴的说：“那是自然，太祖拳乃ี是经过数十万人用过总结出来的，不是不厉害，是没学到真正的拳法，我就觉得我学的太祖拳是最正宗的。”
“看来你是着了魔了，我可要出全力了。”洪涛一听更是不满意赵晨的说法，难道我这咏春拳就这么让他看不上眼吗？心想得让赵晨疼上几天才能记住。
洪涛上来就是缠打，这次速度更快，更狠。赵晨赶紧后退，他看出只要被洪涛๙近了身就讨不了好处，退无可退，咬牙挥手用出七星拳，七星拳手足相顾，挨步逼上下隄笼，饶君手快脚如风，我自搅冲劈重浪。
互相挨了几拳，赵晨又被洪涛๙一脚踹飞，这才躺在地上说：“不打了，我还是经验不足，力量顶不住你，洪师傅你出拳速度太快了，完全挡不住。”
“呵呵，你要是能轻易
把我打趴下了，这武馆就送给你让你当教练了。”
赵晨想到刚才洪涛打自己那ว奇怪的一拳，问道：“洪师傅，练拳的三种境界您达到เ了那一步？”
洪涛想了想，说道：“算是第二步吧。”说完他看了看赵晨，“你这小子虽然刻苦，但是不要心急，拳是岁月磨炼出来的，没有几天就学会的，要想初窥门径，你还得学会三种外劲。”
赵晨一下子坐了起来，心想芸姐姐没说过啊，“洪师傅，哪三种外劲。”
洪涛坐在地上这才说道：“可以借鉴崩拳的理论来概括，这一拳三劲，分为直挑塌。拳一出触人前先是直劲儿，说是直劲，却在一接触人身时，有一个往上的挑劲，挑劲过后，就是一往斜ฒ下的塌劲儿。
一拳三劲练出来，打人才算威แ力最大，这个时候，一般人肯定受不了这一拳。因为ฦ这一拳出来，先直摧伤人，并引出对方抗劲，打对方反应，要对方的心慌意乱。然后就是挑劲儿，拔对方แ的根，再是斜塌劲，将对方แ放出去。到เ了这个时候，崩拳就有了无坚不摧的威力，往往一拳能将人放飞。
但还不是最高境界，最高境界的崩拳里，就有了翻浪劲儿。这个翻浪劲儿，就是取意海之潮浪，无穷无尽之意。
具体到崩拳中，就是能将一拳三劲无穷无尽地连环发出，无断ษ结停滞之处。崩拳到เ了这个ฐ时候，也不再是简单的一只手臂发出，而是全身都有一股蛇蟒之劲，节节贯通节节发，而且是束也发展也发无时不发。
这个时候，崩拳才会有一点当年郭云深半步崩拳打天下的威风。无论什么拳法若是引进崩拳的打法，自然是如虎添翼。”
ps:郭云深（1้820~19๗01），直隶深县马庄人，家不富足，力食四方，兼访名师，闻刘晓兰先生名气，便访至易州西陵，也拜孙亭立先生为师练八极拳，住在刘晓兰先生处，这样刘晓兰先生与郭云深先生成了八极拳门中的“谱兄弟”。孙亭立先生见郭云深学拳已成，便让他也
去山西李老能ม那里学形意拳。郭云深到山西太谷以同乡之关系拜见李老能先生，说明来意，并将八极拳中的刚ธ猛猴拳和梨花大枪演示给李老能先生看。李先生见郭云深所练手法灵速、气势严å整而神气活妙，遂收为ฦ弟子。当时李老能以租种菜园为生计，郭云深帮助灌田、耕耘，一应事情非常勤快，深得老能先生的喜爱，便倾囊相授，郭十二年后艺成。后来因铲除恶霸，犯了人命官司，被关进监牢，仍苦练功夫，由于项上有枷，脚๐上铁铐的缘故，练就了只能ม迈出半步的绝技半步崩拳，所以，后来郭云深名扬大江南北，以“半步崩拳打遍天下”而著称。
郭云深在当时武术界很有声望。他的练拳，静如泰山，动如飞鸟。如遇不测之ใ事，只要耳闻目见，不管对方拳棒有多快，皆能ม避之。有一次郭云深想试试自己的功夫，让五个ฐ壮士各持一木棍，其一端顶住郭云深的腹部，郭云深一转腰，将五人打出一丈开外。对形意拳理论，进行过系统的研究和总结，遗著有《能说形意拳经》一书。郭云深在北方数省教授学生多人，晚年隐居乡间，七十余岁而终。
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