“力是大脑支配下的肌肉收缩力。其形显示外。其力虽猛而僵硬且短促，力单直而无后继运转变化之能ม。
力倒是好练，常人一个月就能练上来，也可以把拳打的虎虎生威，对付普通人自然没事，但是若碰上高手，懂行的一看你这就是花架子，有力，却无气！
说完申悦芸开始一边示范一边说了起来，“第一式赖扎衣，懒โ扎衣出门架子，变下势霎步单鞭，对敌若无胆向先，空自眼明手便。
站马步讲究呼吸调和。呼气时，双脚๐牵动腿部ຖ的骨头和肌肉，膝盖自然挺起来，挺腰稍微收腹，浊气排出。吸气时，挺腹放松腰收，这样膝盖一松，大腿肌肉自然放松。就在这轻微的呼吸之间，不停地转换全身的重心，这样才能不使重心老落在一个地方แ，造成身体疲惫，方法不对，站久了会对腰肌、膝盖有损伤的。”
洪涛的抗议无果而终，也没再说什么，毕竟赵晨是个男ç的，他这边也不是没有一点优势。
看到双方都挑出了人选，围观的两边学员纷纷后退，在大厅中央留出一块四十多平方แ米的空地。
赵晨感觉这种气氛让他热血沸腾，万众瞩目都盯着自己้的那种气氛，跟踢足球不一样，那是在看一个球队，而现在只有他自己。如同懒โ猫一样，开始活动了活动全身，赵晨把状态调整到最好后，这才走进场中。
韩丽丽一直盯着赵晨，只是象征性的压了压两条腿，随后也走进了场中。
双方同时抱拳后，四周吵闹的学员顿时安静了下来，落叶可闻！
韩丽丽上来就采取了跆拳道里的压迫式打法，对着赵晨就是不讲理的三次侧踢。
赵晨赶紧用双手挡下韩丽ษ丽的两ä次侧踢，第三次来不及抵挡只好连忙后退。
说实话赵晨的攻击主ว要是双拳，而韩丽丽ษ却总是使出反复的踢腿，压迫的赵晨接连后退，一时抵挡不过来。
韩丽ษ丽见赵晨总是躲闪退缩，那还轻易饶过他，各种高难度的踢腿，对着赵晨脑袋就是狂风暴雨的踢。
好在赵晨是个ฐ练了八年的足球运动员，那双布满肌肉的大粗腿，眼看自己不占优势，直接一个粗暴的腿对腿。
韩丽丽连续踢出数记侧踢，有些气喘吁吁，正想调整身形稳住一下，可是最后一记踢腿，不料被赵晨恼羞成怒的来了个ฐ硬碰硬，她那小细腿对上赵晨的大粗腿可想而知。韩丽ษ丽吃痛，赶紧稳住身形缓解一下小腿上的酸麻胀痛。
赵晨看到韩丽丽终于被打退，赶紧上去就是太祖长拳第七势悬脚壶，二换腿决不轻饶，赶上一掌满天星，谁敢再来找死！
韩丽丽被赵晨不停地用腿踹，接连躲避，她不敢硬拼，身体素质那天生就不是男人的对手。
趁着赵晨肆无忌惮的乱踹，韩丽丽双手直接抓住赵晨踹来的小腿，使劲往下一用力，不过赵晨底盘稳重，赵晨借着倒下的短暂时间，直接一掌拍在韩丽ษ丽ษ的脑门上，他这招其实没怎么เ用好，赵晨其实想给韩丽丽一嘴巴子！
韩丽丽松开赵晨，接连退到后边学员身前，这才止住身形，大吼一声，又是各种高难度的踢腿。
赵晨立刻后退，避开韩丽丽积攒的气势，躲过两ä腿后，立刻๑化身猴子不停地腾挪，围着她转。
韩丽丽的腿速很快，赵晨不好下手去挡，只好来回的寻找破绽，这时韩丽丽一鼓作气没有踢到赵晨，有些着急，急于想给赵晨脑袋上来一腿，报刚ธ才的一巴掌。
赵晨看到韩丽丽ษ心急，重心总是位于右脚，第四式拗单鞭出，抢步挥拳连劈揭，沉香势推倒泰山！
韩丽丽再次身形不稳，一个重心来不及转变，往后飞了出去，被赵晨直接撞的飞出两ä米远。
跆拳道黑带级别的韩丽ษ丽，被赵晨用沉香势推倒泰山的招式撞飞后，看似威力挺大，不过对韩丽丽造成的伤害并不严重，她多年练习跆拳道，对这种倒飞出去有些免疫。
韩丽丽ษ再次助跑踢了过来，这次她气势更盛，赵晨经过前两次的关键一击，确实把申ã悦芸告诉他的太祖长拳三句精髓运用的淋漓尽致。
审势观察细留神，逢弱直冲入中门，遇强避锋绕步锤！
这次还是老套路，赵晨一个ฐ往旁边的躲闪，避过韩丽丽的跳踢。韩丽丽经过两ä次的吃亏也谨慎了许多，不敢太过于攻击的迅猛，听到姐姐韩双双的临时指点后，她又立刻护住下盘保持重心。
赵晨看到韩丽丽变聪明了，护住自己的劣势，他不得不改变策略，二人一时在中ณ央转起了圈，谁也不敢再先出手。
赵晨感觉这样不是个办法，他随即使出探马势，上前试探韩丽丽ษ。只见韩丽丽ษ弃用擅长的腿功，跟赵晨拼起了拳头。
赵晨冷笑一声，心知等的就是现在，他故意假装不敌，用出第六式倒骑龙势，虽然还不够纯熟ງ，但还是引起了韩丽丽的乘๖胜追击，只怪韩丽ษ丽ษ此刻心里已经失了平常心，着急想扳回一局，她可是被赵晨打的连续两次狼狈不堪！
赵晨此时的倒骑龙势，跟关羽的拖刀计斩ล文丑一个模样，韩丽ษ丽一心想扳回面子并没有防备，谁知原本不堪抵挡的赵晨突然发威转身上前，用自身的蛮力挥拳乱捶，紧攥的拳头如冰雹一般打在韩丽ษ丽ษ的胸口，赵晨可不在乎是否打到她两个乳房上。
终于占到เ了优势，赵晨也没了招式，连捶带踢，用洪涛教他的散打方式直入中ณ门，韩丽丽ษ失了方寸，躲躲不掉，她一退后赵晨就欺身跟上，脚下突然一个ฐ不稳摔倒在地。
赵晨直接坐了上去，并没有接着打，只是把韩丽丽压在了身下，等待大家宣布胜利ำ。最后的裁定方式大家用了散打的模式，不过韩丽丽挣扎了半分钟也没起来，一时忍不住哭了。
赵晨这才站起身，不过他身上也不好受，把韩
丽ษ丽压在身下，他就像肉饼一样随便让韩丽丽用各种方แ式捶打，甚至肩膀都被咬出血迹，赵晨愣是忍住没起身。
韩丽丽被打败后没脸待在大厅里，捂着脸就跑回了更衣室。
这时心情犹如坐过山车的洪涛๙走了过来，他一把搂住赵晨的肩膀拍了拍，就对着韩双双说：“音响我们可不赔了，你们爱搬不搬随你的便，只要日后别再大声放音乐就行。当然谁再欺负我们光大武馆的学员，那ว就等着挨打吧。”
韩双双冷着脸，不说话也不动，不知道她在想什么，只是看着洪涛带着赵晨李峰等人离去。过了一会儿，韩双双对着四周的跆拳道学员说了声继续练习后，这才走进更衣室。
众人回到楼上，赵晨顿时赢得光大武馆其他学员的欢呼喝彩。这时李峰也没再回去，赵晨虽然没给他出气报仇，但是李峰觉得，现在比赵晨帮他教训了仇人还开心。
赵晨感觉浑身疼痛，心想今天可能ม学不了拳，随后向洪涛请了一天假，准备回去擦点药休息下。洪涛知道赵晨身上挨了不少打，自然理解的大手一挥，批准他休息一天。
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对于青少年、年轻人找武馆练功夫强身这一块我不得不说，上述这样的场景太多了。你说吃喝赚钱都在中国，还反过来说中国不好，这都是什么逻辑！
外国的人、功夫并不可怕，也没什么稀奇神乎ๆ的，反正各有各的特点，说不上好坏强弱。外国文化的入侵，很是可怕，特么就是有人爱拿着外国破玩意儿在窝里装ณ比！装ณ横！
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