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不自禁地向后退了一步，王猛咽了口唾沫，抬头望了这女子一眼，竟是不知该说些什么。
一旁的幽灵看得直着急，她此刻恨不得一巴掌将王猛拍晕，然后再利用附身与眼前这位高个ฐ女子一决高下！
看着王猛那局促的样子，这位外国女子笑了笑，没有再说什么，转身离开了。
一连两ä天，王猛都在这里碰到了这位外国女子，终于在第三天外国女子又要离开时他鼓起勇气问道：“姐姐，你练得是拳击么？”
女子点点头，然后问道：“小朋友，你在这里看了我三天，你叫什么名字！”
“王猛！”说完王猛随口问道，“姐姐，你叫什么เ？”
“艾贝尔！”女子笑了笑，用手轻轻撩了一下额前的金发。
“姐姐，你的汉语说得真好！”王猛将女子的名字默默记了下来。
艾贝尔再次笑了笑，然后问道：“王猛小弟弟，你很喜欢拳击么？”
对于拳击，王猛说不上喜欢也说不上不喜欢，只是因为他开始和幽灵学习格斗ç之术，开始比较关心与格斗有关的事情而已。
不过既然对方这样问了，王猛就不得不点点头。
“你以前有学过拳击么เ？”艾贝尔再次问道。
“没有，只是曾在电视里看到过拳击比赛！”王猛如实回答。
“那你想不想学呢？”
这个问题令王猛一愣，他不知如何回答，只好求助地看向身边的幽灵。
幽灵对于不能ม与艾贝尔决斗ç这件事一直在闹情绪，此刻听艾贝尔的语气好似要教王猛一些拳击，不禁也想看看对方到底有多厉害，便点了点头。
其实还有一点，那就是她很想知道对方แ在面对王猛这个ฐ超级废柴男时会露出什么表情！
见幽灵点头同意了，王猛这才对艾贝尔说道：“想学！”
“你我也算是有缘，我就教你一下拳击中最基本的东西吧！”
“姐姐，我的基础很差，脑子也很笨，可能会让你失望！”王猛有些担心的道。
“别ี担心，都是些最简单的基础，不难！”轻轻笑了笑，艾贝尔给王猛递过去一个安慰的眼神。
我教过的弟子无数，再笨的弟子都见过，你又能笨到哪里去？
卷一：奇迹相遇第019๗章：预ไ备式
找了一处地势比较平坦的地方，艾贝尔让王猛站好，然后开始讲解起关于拳击的基本知识来。
“坚持拳击运动训练不仅能达到锻炼身体、增强体质的目的，而且还能ม培养人们勇改顽强、坚韧不拔的意志品质。我看你的身体素质并不是很好，不过却不妨碍你练习拳击。”伸手摸了摸王猛双肩骨骼，艾贝尔轻声说道。
王猛点了点头，表情没有多大变化。在平常，幽灵经常说他身体素质不好，他早就习以为常了。
“好了，下面我开始正式讲解，你要用心听，不懂的地方可以提问！”冲着王猛笑了笑，艾贝尔颇为耐心地道。
王猛赶忙提高注意力，生怕会漏掉什么เ内容。他此刻的心里有些激动，因为练习了这么长时间的体能ม训练，这还是他第一次学习拳法，虽然仅只是拳击中最基本的东西，但却说明着他向格斗的大门又跨近了一步。
“拳是拳击运动员的唯一的武器；拳击运动员的打击之所以能ม有很大的破坏力，不是因为拳头硬，而是他有很快的速度和身体的配合。正确的握拳方法是打出重拳的第一步，也是拳击训练的基础。”艾贝尔的神情很专注，并不时地用眼观察着王猛的表情变化以确定后者是否听懂了。
“王猛小弟弟，来，你握一下拳头我看看！”
握拳谁不会，王猛依言照ั作：“艾贝尔姐姐，你看是这样么？”
看着王猛握紧的拳头，艾贝尔不禁笑了起来，道：“你这样握拳不对！”
“不对？”王猛狐疑地看了看自己的拳头，一直以来他都是这样握的。
“你这样握拳很容易伤到自己的手指，正确的姿势是使拳头成一个面，打击目标时要注意用拳锋去击打。”艾贝尔笑着解释道。
“艾贝尔姐姐，拳锋是什么เ啊？”虽然以前也曾听说过这个ฐ词汇，不过王猛到现在都不是很明白。
“‘拳锋’就是拳握好之后从食指到小指的第一关节和第二关节形成的一个ฐ平面。”说着艾贝尔指了指自己的拳头，“这里就是拳锋了！”
一副恍然大悟的表情，王猛直到此刻๑才明白拳锋是什么เ，不禁傻笑了两声。
“艾贝尔姐姐，那么我的拳头应该怎样握呢？”王猛追问道。
“握拳时食指、中指、无名指、小指并拢并内屈，拇指横扣在食指和中指的第二关节上面，拳头稍内扣，出拳时拳锋朝正前方。”一边讲解艾贝尔一边做着示范，“握拳不要太紧ู，否则会过早的肌肉疲劳和体力下降，也会降低拳速；但在出拳或击打时拳头在达到目标的一瞬间要用力握紧。”
这是拳击中最基本的发力，听起来似乎很简单，但如果想要将其完美地运用出来，却要下一番苦功夫才行！
在激烈的对战中，由于精神的高度集中，肌肉很容易僵硬起来，想要做到在达到目标的一瞬间发力，必须要时刻保持冷静才行，不然就会被情绪所支配。
一个简单的握拳，王猛却是学了半天都没有学好，最后还是在艾贝尔手把手的帮助下才勉强过关的。
“四指并拢，指尖贴住掌心内屈，大拇指贴于食指及中指的第二指骨上，手背和四指根