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一击即中_第4章

知道要受罚的众人无຀精打采地从地上爬起来,肖林没有看周围一眼,低着头走到一旁,拿起水仰头喝了一口。

罗森冷冷盯着肖林,猛然大笑起来:好小子,确实不错。他拍拍肖林的肩膀。

再跑一次,肖林。

好。肖林爽快地应了一声。

肌理分明的长腿又开始有节奏地伸直、弯曲,笔直完美的背脊渐渐远去。

训练是残酷的。

再来一次。

再跑一圈。

中ณ途不许停下,继续跑。

悠闲地站在阳台上监视的乔治似乎有点残忍,当肖林喘着气跑回来时,依然微笑着再次下达命令:再来。

语气平和的两ä个字,里面却藏着不可违逆的斩钉截铁。

肖林的双腿已经开始发软,全身的力量在一圈又一圈的长跑中被慢慢消耗了,他后悔今天的早餐没有尽情吃个够。

短裤被汗水湿透了,沾在身上。

再来?双手抵在膝盖上,仰头看着乔治。

我是教练,乔治确定地回答:我命令你继续跑。

遵命……

又开始转身,再度向远处的围墙跑去。

太累了,心脏ู快爆炸一样的抗议,大腿的肌肉正在威胁着要抽筋。至于小腿,大概已经麻木了。

最后的一圈异常漫长,返回到出发点时,肖林已๐经筋疲力尽。乔๒治不在阳台上,他走下楼,站在门前等待肖林。

看见肖林小跑着回来,性格的脸泛起一丝满意:不要立即休息,肖林,你连这个都不懂吗?把停下弯腰喘气的肖林用不可抵抗的力度拉起来,逼他做剧烈运动后的舒缓运动。

肖林知道乔治的命令是有益的,无奈地遵从。

感觉怎么样?

肖林撇乔治一眼:下马威是吗?

你说呢?乔治看着肖林因为过度运动而发红的肌肤,暧昧地触摸上面滑落的汗珠:不管怎么เ说,我满意极了。

热气喷进肖林的耳朵。

肖林正在试图恢复自己所剩不多的体力,转头,则ท透的眸子对上乔๒治深邃的眼神。视线往乔๒治一直裸๤露的胸膛上一扫,心率又开始不稳。靡丽的气息从汗液中ณ散发出来。

打个ฐ商量。

嗯?

假如你打算表示ิ一下你的满意……我是说假如你想……肖林性感的眉微微蹙起:……最好不要亲吻。因为我现在极需新鲜空气。确实,长跑后的疲累还盘旋๙在体内没有离开。

可惜,我们没有时间。乔๒治叹气,随即无情地甩出一句话:现在开始,练习๤冲刺跑。

现在?肖林几乎ๆ叫起来。

这教练比泰国训练营那条色狼更无情!

◇◆◇

在疲倦的长跑后进行冲刺跑是一件痛苦的事情。

起点到终点的距离很短,大腿和小腿的爆发力被一分分从肌肉的纹理中ณ逼迫出来。

再快一点。乔治蓝ณ色眼瞳印着肖林奔跑的身影,那颀长的腿一次一次越过终点,再缓缓回到起点。

肖林艰难地低头把脚踏在起点线上。汗水,顺畅地滴淌下来,渗透土地。

乔治精神๰奕奕地走过去:累了吧。递给毛巾๢。

漆黑的眸子颇็有意见地扫了乔治一眼,接过毛巾,在额๩头和后颈一抹,毛巾立即湿漉漉可以拧出水来。

我以为你会要求休息。乔治嘴๨角蓄着笑意。

你是教练,比我更清楚什么时候该让我休息。肖林把毛巾还给乔๒治。黑色的发丝全贴着肌肤,衬出别致的轮廓,经过汗水洗礼ึ的肖林露出沉淀在深处的精悍,早ຉ上的窘迫此刻๑已经荡然无存。

乔治玩味地贴上去,指尖挑起一颗正要滚落的汗珠:最后一次,跑完你该休息了。

感谢上帝。肖林小声咕隆一声,伏下身子,准备起跑。

他弯腰的动作实在充满美感,乔治忽然伸手,从两侧搂住他的腰肢,把他扶起来。

不要消เ耗我的体力,还有最后一次冲刺跑。

我改变主意,乔治微笑:你该休息了。

肖林筋疲力尽地盯着他,沉默一会后,肖林耸肩:好吧,你是教练。

午餐丰ถ盛而且美味,但肖林没有功夫赞美乔治的厨师,他很实在,大口吃饭,大口吃菜,彷佛知道下午还有一场狠狠的下马威等着他。乔治在一旁看着他的吃相,觉得真是赏心悦目。

肖林的动作没有乔治优雅,却绝不粗鲁๥,率真灵活,连拿起排骨啃的姿势也挺有趣。他的牙齿整齐洁白。肖林喜欢用门牙把鸡肉一丝一丝扯下来,仔细咀嚼。

下午的训练怎么เ安排?把最后的汤喝下肚子,肖林满足地擦擦嘴巴。他刚刚洗了一个冷水澡,淡淡的肥皂香味从身体各处散发出来,清新自然。