肉身境界：1级铜皮铁骨，入门。
一万遍那就需要…十五年！
这便是他此世的父母了。
他下意识瞥了一眼牌位。
最终令体内气血与天地元力内外交感，感知并吸收元力，在体内凝聚气海。
而气海生成，便意味着踏入了修行第一境，食气境。
除了那ว些天赋卓绝的天才，炼体不仅仅是为了强身健体，更是一种不可或缺的基础修行。
同理，静气堂则是练功堂的一种延续，或者说，是进阶，炼体境趋于圆满之际，气血强大，与天地元力内外交感，这是踏入修行之境的真正起始点，但想要感应并吸收元力并非易事。
静气堂，故名意思，取自凝神静气之意，同时也表明了修行一大要点，心境。
炼体有磨练意志的效果。
但意志不完全代表心境。
不懂装懂胡乱ກ修炼，急于求成剑走偏锋，心猿意马欲念频生，这都是心境问题，乃修行大忌。
静气堂有长老传授功法，替弟子们开解疑难；有凝神法阵，灵香宝丹辅助；还有诸多凝丹ล境的核心弟子前来讲述他们在食气境层次的修行心得，以供体悟。
如此，对于一般弟子的修行大有助益。
有练功堂与静气堂配合，能使青阳宗新入门的弟子尽快踏入修行境界，并且根基稳固。
……
练功堂与静气堂之间相隔数十里，两者又与弟子们居住的楼ä舍相隔数十里，三者刚好呈三角分布。
正式弟子究竟有几人，曾执并不清楚，不过在静气堂，大约有七八百人。
当然了，这只是一个讲堂。
静气堂总共有三个讲堂，加起来差不多就有两千多人，这比曾执预想中ณ的要稍微多一些。
加上练功堂，怕不是得有四五千人、五六千人的样子。
曾执悄悄走进一处讲堂，并没有引起任何人的关注，或者说即便有人感知到他，也没有在意。
一来，大家都是正式弟子，原本就不认识，他又不是那些知名的天才弟子，谁在乎呢？
二来嘛，现在长老正在传授功法，谁敢走神？谁愿意走神？
曾执乐得如此，只在边缘地带随意找了一个蒲团坐下，开始聆听长老讲解《青阳经》第一卷内容。
整个讲堂里只有长老一人的声音。
听了大半个小时，长老便已经讲解完了，之后便是众弟子的提问环节。
曾执很低调，别人问什么เ，长老回答什么，他只管听，只管记。
虽说一知半解，而且曾执手头也没有《青阳经第一卷》的完整内容，但在这里听了不少，对于入门修行已经有了不少了解。
另外，曾执有些诧异，自己้好像有了过目不忘，不，是过耳不忘的本领，听见的所有内容，都能ม清清楚楚，全部记住。
不但如此，那ว些字句，好似一个个跳动的音符，入耳之ใ后，便能自动重组、扩展，逐渐形成一段段字意浅显的内容。
直到中午，长老离去，众弟子多数散去，曾执依然愣坐蒲团。
某一刻，曾执如梦方醒。
“原来如此，这就是《青阳经》第一卷中的静气法，以及如何开辟气海ร，如何吞炼元力，如何冲击九大元脉的功法内容。”
“不过，怎么可能ม呀，难不成这是起源之书的功效？”
触类旁้通？
举ะ一返十？
无中生有？
曾执不敢相信，要说这是他自身的悟性，那就很离谱了，但他也没有过于纠结，直接把功劳归于起源之书身上。
总的来说，是好事没错。
曾执没有立即修行，这里还有不少人在静坐修行，某种程度上来说耳目众多、人多口杂，还不如自家那处竹楼。
这不，曾执起身，匆匆忙忙就往回赶。
……
回到住处，曾执已经饿得肚皮咕咕叫，却不知道去哪里搞吃的。
这也不怪他，整个灵台峰就他一个凡人，其他人最低都拥有食气境修为，已经食气辟谷。
修士嘛，饿是不会饿，顶多就是自备一些灵食宝丹，也不是为了裹腹，而是为了修行。
那四位师兄师姐，也不可能有太多时间来照ั顾他的日常饮食，之前每天给他准备一份灵食晚膳，足以饱腹，但也仅此而已。
可下了一趟山，加上起源之书提炼灵食元力为灵元，消化快，只吃一顿明显不抗饿。
“太苦逼了，穿越者当成我这样也没谁了，一傻十六年，身体跟个病痨鬼一样，现在还得饿肚子…”
曾执挠挠头，很是无语。
想了想也只能忍饥挨饿，除了啃竹子，只能找别人要吃的，可万一横生波折，就更加麻烦。