张玉倩。
思定，曾执拍了拍有些麻木的双腿，缓缓站起。
只是，以他现在的体格，曾执觉得，一天练两ä遍都够呛了。
一万遍那就需要…十五年！
关键是，这才1้级而已。
修为等级：1级炼体境
肉身境界ศ：1้级铜皮铁骨，入门。
先不说肉身境界，炼体境只是修行的门槛，是踏入修行境界之ใ前的一个ฐ基础。
所谓修行五境，即：
第一境，食气境。
第二境，凝丹境。
第三境，元魂境。
第四境，神窍境。
第五境，羽化境。
之上便是仙人境界。
具体的信息，曾执自然不知。
只是身处宗门，对于这些境界划分难免听得不少，尤其是他常去的练功堂，那ว帮弟子最喜欢讨论的便是这些，譬如，哪位师兄师姐修为突破到了哪个ฐ境界，或是自叹修行之难，将记忆稍作整理，知晓这些也不奇怪。
所以，看得出来，炼体境其实算不上修行境界。
可即便如此，不提他人完成炼体境修练需要多久时间，曾执单单以自身作为考量，如果只依靠五形拳的话，要成为食气境修士那是绝对不可能的。
何况，起源之ใ书上显示的修为等级，1级炼体境之后，2级可不是食气境，10่级才是食气境。
2级到9๗级需要多少灵元，还是个ฐ未知数，想来不可能只是一百点灵元就能ม实现的。
一个炼体境尚且如此，这往后的修行境界ศ，没有好的功法，提升吸收元力的效率，以及足够多的修行资源，怕是肝帝也得空流泪。
一念至此。
曾执也开始急切起来。
而不知不觉，天色渐晚。
一白衣女子手提食盒、轻踩竹叶，周身似有一缕浅蓝色的光芒游转，飘然若仙地降临竹楼，其姿容绝色，却更似那寒冬傲梅，气质高洁，不可亵渎。
若是曾执见了，定能认出此女便是他名义上的二师姐杨雪晴，同时也是灵月竹与杨玄的女儿。
只是，当杨雪晴走入竹楼，将食盒放置桌面上时，发出的轻微声响才让曾执察觉到有人来了。
杨雪晴面无表情，唯有眼底带有一丝担忧和迟疑。
房中ณ的曾执略显紧ู张。
尽管他现在已经知道自己就是小帅，小帅原本就是自己，可心里总有些别扭，真要面对面，一时间还真不知道该如何应对。
幸好，对方似乎ๆ也没有别的什么เ心思，按照记忆中，大约就是二师姐杨雪晴送饭食来了。
曾执努力让自己沉下心来，同时按照之前的计划，也按照ั小帅原本的傻样，不理会，也不出去。
透过竹墙缝隙，即使不刻意去关注，也能隐约看见房间里的布局与景象，何况杨雪晴身为凝丹ล境修士，单单目力便能看清一切，她并不意外曾执的呆愣模样，因为ฦ这就是她认知中的小帅。
性子孤僻，不与人交流，专注于自己的思想世界ศ。
但是饿了，也知道要吃饭。
所以，杨雪晴不疑有他，只是静立了片刻，见他安好，什么也没说，便提着桌上一旁另一个已经吃完的食盒，继而转身离去。
……
人饿了，就得吃饭。
曾执觉得还是先吃饱饭，再去考虑功法的事。
食盒里的饭菜很精致，也并不简单。
米是灵米，肉食都是被驯养的妖兽，包括一些素食水果，也都是蕴含元力的灵蔬灵果，当然了，品阶不是很高，因为ฦ品阶高了，肉体凡胎也承受不了。
倒是让他过了一把嘴瘾。
一个词，真香。
再就是，舒服。
一顿ู饱饭下肚，曾执很快就发现灵元竟然在缓缓增加，这点倒是不难理解，毕竟这些食材中都蕴含元力。
“还没完全消化就增加了两点灵元，看来还是吃饭比较靠谱！”
曾执立马想到了这是赚取灵元的一个途径，只不过，肚子就那么大，吃到เ撑也就这个程度了，更何况没有实力，好东西也吃不了。
这么一想，修炼还是关键。
“算了，明天去静气堂看看，就是不知道我这悟性能不能成？”
曾执其实也没有其他办法。
灵月竹不让他接触修行功法。
没有禁止他修炼基础炼体之术已经算是放纵了。
但比较起来，基础炼体之术属于动功，说白了，就是照葫芦画ฑ瓢罢了，按照一定的动作，不断熬炼身体。
而且，既然是基础，就说明这种功法比较温和，简单，强度也不大，虽然效果不会很强，但只要不是傻子，根本不会出问题，顶多就是效果优劣几分的差别。
可修行之法，属于静功，需要的是根骨天赋，因为ฦ每个人亲和掌控元力的潜质是不同的，用小说中的话来说，就是“灵根”优劣。