青玉宗的门人弟子并不算多，外门弟子三千人，内门弟子四百，加上核心弟子和长老管事，也只有不到เ四千人。
但是，对付这些还没有成年的小屁孩，方แ诚认为ฦ，运用些手段的话，还是有些把握的。
方诚双手握拳，深吸一口气，让紧张的心情平复一些，跟在陈青阳和吴剑锋两个ฐ师兄身后，走进了刑é殿。
刑é殿内部十分的简陋，装ณ饰及其简单，远远的比不上其他几个大殿，而且整个大殿阴冷沉闷，让人有一种不寒而栗的感觉。
陈青阳和吴剑锋带着方诚走到一张长桌前，长桌后坐着一个上了岁数的老者，看到三人过来，只是抬了抬眼皮，便将一个ฐ册子推到เ了三人面前。
陈青阳将册子翻开，拿起旁้边的毛笔，沾上墨，在册子上记录了方诚的信息和禁闭时间，然后便招呼着方แ诚跟着他走去。
三人径直走到大殿深处，立马看到เ了一个黑乎乎ๆ的大洞，走到เ旁边，可以看到一条通往地下的楼梯。
“原来禁闭室在地下。”方诚不禁皱起了眉头，在地下被关禁闭，不仅黑暗无比，还十分的沉闷，一个人在下面待长了，恐怕精神都会崩溃，对于大部分年龄不大的外门弟子来说，这刑罚可是十分的残酷，这也是大多数外门弟子都十分恐惧刑殿的原因。
陈青阳率先朝着下面走去，方诚紧ู跟其后，吴剑锋则留在了上面，并没有跟着下去。
两人靠着插在墙壁上的火把散发出的昏暗光芒，慢慢的走着，直到踏上了平地，才向着前方走去。
不过，依靠着昏暗的火把光芒，方诚也看到在这一层的不远处，还有着一道楼梯向着下方แ延伸，看来这刑殿地下不仅仅是一层，只是不知道，地下二层关押的是什么样的犯人。
方诚跟在陈青阳身后，打量着周围的景象，只见通道两侧皆是厚实的铁门，根据铁门之ใ间的距离，也可以推断出来，这房间绝对不会太大，比起自己้居住的地方，还要小了一半不止。
“看来有的受了。”方แ诚有些无奈的想道，不过内心却没有太多的担忧，宗门的处罚不能够抗拒，自己也只能接受，既然那些年龄远比自己้小的弟子都也可以忍受下来，自己้没理由坚持不下去。
不过，一旁的陈青阳却注意到เ了方诚的神色，没有丝毫的害怕，反而是好奇的打量着周围的环境，因此让陈青阳心里有些好奇。
十五岁的年龄，来到了阴森的地牢，竟然没有一丝害怕，要知道，大部ຖ分他带来的外门弟子，走到刑殿，基本上腿就软的走不动了，哪像方诚这样悠哉。
陈青阳想着，将方诚带到了一扇铁门前，拿出钥匙将铁门打开，回头对着方แ诚说道：
“进去吧，接下来十五天你就要待在这里了，一日三餐会送进来，不过你可不要期待食物会很好吃。”
“这次麻烦师兄了。”方诚笑了笑，歉意的对陈青阳抱了抱拳，便径直的走进了门内。
“那十五天以后再见了。”陈青阳笑着说道，将铁门慢慢的关上，牢房里便陷入了黑暗之ใ中，只能依靠着铁门的缝隙，将微不可闻的光亮放进来，算是勉强可以看到周身的景象。
牢房并不大，宽有六尺，长约一丈，房间里没有床，只是在地面上铺了一层草席，有一条破烂的被子，却被阴湿之气弄得潮乎乎的。在草席的末端，则是一个臭不可闻的坑洞，那就是平常排泄的地方，没有丝毫的遮拦，让整个屋子都臭气熏天。
方诚在草席上坐了一会儿，觉得有些无聊，便将草席被褥卷起，放在了一边，打算在牢房里修炼。
要想在这里待上十五天，必须为自己找点事情做，虽然房间很小，但是却足够自己้修炼了。修炼可以分散自己的注意力，让时间变得快一些，更可以让自己的身体疲劳，那样更容易在这样的空间里睡着。
更重要的是，自己้必须尽快的提升实力，虽然这一次将林虎打倒了，但是自己也使用了武器，完全是以取巧ู的方式让对方妥协，不排除对方会在以后报复自己，所以实力的提升就变成必须的了。
在炼体境中，修为一共分为九重。
第一重是‘皮囊似鼓’的炼皮境界，皮肤变得更加坚韧，敲击之下，犹若鼓鸣，防御力和力量都会增加。
第二重是‘肌肉似铁ກ’的炼肌境界，肌肉犹若铁块一般坚硬，力量变大，拥有巨力。
第三重是‘筋如弓鸣’的炼筋境界，静动之间，筋脉发出弓鸣之声，身体柔韧性变好，力量更加的随意。
第四重是‘筋骨齐鸣’的炼骨境界ศ，静动之间，筋脉与骨头发出铿锵之声，力量翻倍提高，一拳一脚，威力更加巨大。
第五重是‘髓如汞柱’的炼髓境界ศ，骨髓犹若汞柱，流动之间，为身体提供更强大的力量。
第六重是‘气血沸腾’的炼血境界ศ，气血旺盛，血液流转哗哗作响，身体杂质被排出，身体变得更加纯粹。
第七重是‘金脏ู铁ກ腑’的炼腑境界，淬炼五脏六腑，使其变得犹若金铁一般坚硬，拥有超强的防御力，不会被轻易杀死。
第八重是‘力大无比’的炼力境界，身体各个部位灵动合一，力量翻倍增加，力大无穷。
第九重是‘炼精化气’的炼气境界，炼化身体精华，身体内部生出丝丝真气，身体素质大幅度提高，让人的力气变得更加强大。
林虎的实力是炼体境四重练骨的境界，而方诚只不过是炼体境三重，要想打败对方，就必须ี将实力提升上去。
方诚将带来的丹药拿出，一共是三个黄包和两ä个白色瓷瓶，其中ณ属于方诚的只有那两个黄包，至于其他的丹药，全都是从林虎那里拿来的。
黄包内的丹ล药是元黄丹，指尖般大小，由十几种药材混合炼制而成，富含大量的元气，服用以后，可以改变人的身体资质，淬炼身体。对于大部分实力低微的炼体境武者来说，元黄丹丹及其的重要，可以大大的缩短修炼的时间，
外门弟子每个月都可以领取元黄丹，但是根据修为不同，领取的数量也不同。
炼体境一重的修为ฦ，一个月只能ม够领取五颗，二重达到十颗，三重十五颗，四重则是二十颗。
如果到了炼体境五重的话，那么เ宗派发放的丹药就不是这种普通的元黄丹ล了，而是瓷瓶里的元阳丹ล，通体白色，由许多种珍贵药材炼制，富含更多的天地元气，对于武者修为的提升更有帮助。
这些丹药，除了根据实力修为每个月领ๆ取之外，也可以花费金银进行购买，一颗元黄丹ล的价格是十两银子，而一颗元阳丹的价格，则ท是一百两ä银子，林虎正是花费了两千两，才购买了二十颗元阳丹。
方诚现在手里共有三十颗元黄丹和二十颗元阳丹ล，价值在两千两白银以上，已经算是一笔不小的财富了，不过，方诚却打算在禁闭的这段时间里将这些丹药全部服用，将它们转化为ฦ自己้的力量，这样才是最好的利ำ用方式。
方诚打开一个ฐ黄包，捏住两ä颗指尖大小的丹药扔进了嘴里，立马感到เ一股苦涩的味道在舌尖蔓延。
方诚将元黄丹嚼碎咽下，立马可以感觉到，从自己的小腹处升腾起一股股的热流，向着身体四周传递。
原本，方แ诚三天才会舍得服用一颗元黄丹ล，但是现在，方诚一口就服用了两颗，立马感觉到药力澎湃在身体内部，身体无比的燥热。
方诚连忙站起身来，按照截拳的拳法演练了起来，不过，因为牢房太过狭小，让方诚并不能ม太好的施展开伸手，因此演练的过程中，经常碰到两ä边的墙壁，让招式根本没有办法连接下去。
这让方诚有些苦恼，不过在思考了一番之ใ后，方诚也发现了一个ฐ重点，截拳讲究招式连绵不断、变化万千，擅长近身战斗，是一种小范围内杀伤力巨大的武技，并不需要太大的空间，因此六尺宽的空间便足够了。
而之所以会出现经常碰壁的情况，还是因为自己的招式不够精妙，也和自己在黑暗中看不清脚๐下的情况有关。
于是，方诚便沉下心来，首先站在房间中ณ央，记准自己的位置，放缓心神，把自己的招式变得缓慢，一拳一脚๐，都让身体尽可能的伸展，也将招式变得更为精准。
一开始，方แ诚的动作十分的缓慢，招式也不连贯，但是随着时间的推移，方诚的动作也越来越熟练，再也不会碰到周身的墙壁，变得无比的娴ຒ熟，宛如一头矫健的猎豹，在狭小的空间里捕猎扑食，更是不时带起一阵阵风势，让衣衫猎猎作响。
同时，方诚也在炼化着体内的药力，让身体能ม够将药力全部的吸收，不让药力出现浪费的情况。
在元黄丹的帮助之下，打的酣畅ม淋漓的方诚，身体也在被极度的淬炼着。
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