晚饭：苹果1个
早饭要吃得好，这顿是一天能量摄取的开始，吃得好就容易控制中午的饭量，还可以提高人体新陈代谢，使得消耗也自然增多。我一般是牛奶鸡蛋的，今天再加了片面包。
运动：到เ处乱走一下午
今天又在翻从图书馆借回的几本关于减肥和营养学方面的书，突然间心态又调整回来了。跟脂肪的斗争不是一天可以搞定的，同时也不是一天就能ม失败的。所谓肉来如山倒，肉去如抽丝。快减肥肯定是不健康的，不提倡。什么三日苹果、七日黄瓜的，也就这么试一次，实验重复性差，而且肯定伤身体。只有经过长时间瘦身的辛劳，才能真正改变曾经不健康的饮食起居习惯，而那种快瘦的人也往往反弹最快。
体重：没称
我们一大早出，从火车站辗转到汽车站，再加上中途转车，好几次我们都是火车要开前几分钟才买到票，然后跑着进站，居然所有的车次都赶上了，我们都不得不佩服自己。
深切的感觉到，我对电脑的依赖程度远比我想象的要高。电脑坏了的第一天，也就是昨他，我几乎ๆ无所事事了一晚上，不能上网不能ม帖不能灌水不能看片不能听歌，我都不知道能干点其他什么事情消磨时间。平常也能看看课本背背单词什么เ的，但昨天我一看到放在桌子上的电å脑我就心情郁闷，唉。
我一直以为体育舞蹈就是教点舞蹈什么的，后来听老师解释了才知道，是以交谊舞为主，兼教一些其他的舞步。呵呵，那可真赚到了，省得我再专门去学了。
今天去化学楼做实验，由á于天气好时间又宽裕，我专门从寝室绕到学校的另一端再拐到化学楼ä。居然在化学楼后现一株紫藤花。以前我只在小说上读到“如紫藤般柔美”的形容词，还是第一次亲眼见到เ。其实我甚至不敢肯定这株植物是否名为“紫藤”，毕竟树上没有标示牌，植物分类学老师也还没讲过，但这样美到เ有点邪气的植物，也才配得上我在书中读到的那ว个ฐ绝色的紫藤花妖。晨光还没有照ั到楼后，于是花瓣带了点苍郁的紫色，从蜿蜒的枝条上垂下来，静谧的诱惑。
实验室就没这么美好了，今天做的实验，居然要用到强致癌剧毒药品，真是……其实我是不怕攀登科学高峰的辛苦，但我还是希望能健康快乐的度过这个ฐ攀登过程啊。
说到阿紫，想起前几天在报纸上看到胡军的新า片，他演朱元璋。当年他演的乔峰真是迷死我了，在美少年流行了这么长时间之ใ后，终于有机会看到一个顶天立地的大英雄，真令人心折。记得当年看小说，真的很佩服金老，把每个章节的题目连起来就是一阕《水龙吟》。尽管曾有人批评因太注重词牌格律而与情节脱节，但我还是很喜欢。最心痛的“塞上牛羊空许约”，最绮丽ษ的“红颜弹指老刹那芳华”，而最心折的则是“教单于折箭六军辟易奋英雄怒”。我想我骨子里还是有英雄崇拜症的，假期的时候在家看《汉武大帝ຓ》，虽然我最爱的是卫帅，但刘彻那句“犯我强汉者，虽远必诛”，实在是太酷了~~
最可怕的还是俄罗斯ั人的体质，十几岁的时候最好看，明亮的眼睛纤细的腰肢，漂亮挺拔的跟白桦树一样，可一过二十岁就直接往横向展，渐渐都变成啤酒肚水桶腰……
课上的任务是解剖蟾蜍，也就是俗称癞蛤蟆的东西。这个可比上次的蚯蚓可怕多了，毕竟是活的，而且背脊ิ上可是有毒腺的，稍不小心就可以滋出来。当然，这种蟾蜍的毒液没有传说中那么เ富有腐蚀性，但粘在身上肯定也要刺痛一会儿的。
亲爱的老师还继续把我当成优待对象，让我抓起蟾蜍，准备辅导我解剖步骤以向全班示范。55๓5，我真是欲哭无泪啊，谁叫我当初安排座位的时候那ว么积极的往前排坐。
知道泡芙热量不低，于是放弃去食堂吃早饭的计划ฐ，走在去教室的路上看到人家的鸡蛋饼和肉饼，感觉很香啊，口水ing，现我最近对食物特别ี渴望。本来打算饿的时候喝水充饥，可是后来丹ล带来的红豆蛋糕和蛋卷实在太香甜了，禁不住诱惑，各吃一口，造成直至中午12点半都不饿。
临下课的时候还是把苹果吃掉了，虽然一点都不觉得饿。吃掉之后就有点后悔，于是拉着丹出去逛市，可是丹ล要先去吃饭，于是我们跑到了东北菜馆。明明进去之前我跟她说好她吃着我看着就好，可是等玉米赤豆稀饭、肉皮冻和锅包肉端上来之后，我还是吃了不少，还喝了一杯豆浆。吃的时候真是痛并快乐着，三块皮冻、两块锅包肉下肚，饱得要命，还好丹ล也说吃不下了，把剩下的东西打包，否则ท我一定忍不住继续吃一块两块的，真是废了。吃完之后喝了三勺醋，是北方的陈醋，家乡的味道啊，可还是烧肚子，食道里热呼呼的。