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有了数月的悟元桩和静功打坐基础，陈化及侧卧细听元贞所述心法，登时便有感悟。“原来这睡功蛰龙法竟如此和于阴阳……”陈化及心中暗暗感叹。
一夜时间过得飞快。陈化及睁眼时，林间的鸟雀也刚刚醒来，在关王庙前的枝头扑扇着清晨的雾霭，叽叽喳喳叫个不停。陈化及一跃而起，踱步出了庙门。天地仿佛从未如此宽广清新过！陈化及按《悟元参证》中ณ呼吸吐纳之法，仰天深吸一口气，又缓缓吐纳，以我气引动乾坤之气，把握阴阳，站下悟元桩！开始了新的一天。
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