还有个例子，美国的老人院有个有趣的现象：假日或具有特殊意义的日子例如生日结婚纪念日来临之前，死亡率就会骤然降低。究其原因，是许多人立下目标要再多活个圣诞节多活个ฐ结婚周年，或多度过次国庆等。但是节日过，目标达到了，活下去的意愿就减弱了，死亡率也就急速上升。这再次证明了目标的重要性。
几年前，美国作家盖尔?希伊出版了部畅ม销书，书名叫开拓者们。他在撰写这部书的时候，通过份内容十分广泛的“人生历程调查问卷”，间接地访问了万多位各行各业的人士，他发现那些最成功和对自己生活最满意的人至少有两ä个ฐ共同的特点：第，他们喜欢有更多的亲密朋友；第二，他们都致力于实现个略高于其实际能力的目标。根据希伊的研究，这些开拓者们觉得他们的生活很有意义，而且比那些没有长远目标驱使其前进的人更会享受生活。西班牙家咨询公司采访了0่00名经理人，并对他们取得成就的原因和基础进行了深入的分析和研究。结果表明，尽管这些人年龄大不相同，专业也各异，但他们都有个ฐ共同之处：从总体上来说，凡是那ว些事业有成就的人，都有个ฐ明确的目标。
人生具有深刻的内涵，它的意义在于对目标和理想的孜孜追求，它的升华和幸福在于对生命过程的注重，在于对生命过程中遇到的困惑，继而解决，继而前进，继而不断进步，不断ษ充满探索ิ的精神，直到目标的实现。
本书先从被动的危害，后从主动的角度，对人生的方方แ面面展开阐述，让人真正懂得生活其实就是活出自己的精彩，发挥自己的才干，主动追求自己的事业，自然而然地获得自己的成功，而完全不必对别人唯唯诺诺，甚至低三下四。我们的人生短暂，不要被动地适应，要最大限度地主动拿来，主ว动获取。
担心。
人的生必须学会冒险，因为，生活中最大的危险就是安于现状，害怕冒险。那些怕冒风险的人，生活中不敢轻易发笑，因为怕冒愚蠢的风险；不敢轻易哭，因为害怕冒被别人笑话的风险；别人求助不敢向他人伸出援助之手，因为要冒被连累็的风险；不敢表露真正的感情，因为要冒被别人看破的风险；不敢轻易去爱，因为ฦ要冒被伤害的风险；不敢对生活寄予希望，因为要冒承受失望的风险；更不敢轻易尝试，因为要冒遭打击的风险
但是，冒险可以给平淡的生活带来全新的体验和自己以前不熟悉领域的新体验。冒险的快乐也是不断进步的源泉，所以，对于还没有到来的事情，不必心怀恐惧，也不要试图把生活中所有事情都规划好。如果
169你想让自己的生活绚丽多姿，就让生活多些弹性，多些意外。因为，无论是生活，还是工作，如果总是重复着相同内容的话，是不会有新的收获与进步的。生活不能提前设计，所以，对于还未到เ来的未来，完全没有必要担心或害怕，而是应该打破常规，解开禁锢自己的枷锁，怀着十二分的冒险精神积极体验冒险带来的快乐和欣喜。
不妨重新规划下自己的生活，这样，心情就会变得明快，并且从中ณ得到锻炼。比如在个ฐ新环境中ณ生活，改变直不变的服饰风格，变化下饮食习惯，找份自己更满意的工作，做些你从前从没做过甚至从没想过的事情。最主要的是，只有得到内心的安全，才是真正的安全。
如果你的生活波澜不惊，就要走出“安逸”，走出你直以来自认为的安全圈，做次生命的大胆旅行。不要惧怕前途迷茫，没有个人能预知自己้的未来，如果你害怕冒险，生活就像潭死水。要想让自己的生活鲜艳活泼，就必须ี打破常规，敢于发挥冒险精神。
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打破安逸的六种方法
温暖舒适的安逸窝很容易陷进去，只会让自己้越陷越深。如果你想要改变自己的生活方式，你迟早要逐步离开那ว个安逸窝。围绕着使你感觉新鲜刺激的经历，其实都是在无聊中获得的。有六个可以帮助你脱离安逸窝的方法，过程很简单，也许有你从来没想到เ的方法。
第二部分第45节：小心失去人生目标：未来规划ฐ不容含糊2๐9
学会逐步面对自己的恐惧
这是克服恐惧最好的办法。我们直待在温室的原因通常就是恐惧，且在直面恐惧的时候会感到害怕。针对上述问题有个解决的方แ案，会让你渐渐脱离安逸，且你会觉得安逸不再那么舒服，甚至开始对其感到厌恶。
17尝试些离奇想法
很明显每个ฐ人都想脱离安逸，开始新生活。但也许你有些更加离奇的想法，你想做些与众不同的事。可以选择些和你个人特质致的事。或许你的经历非常有限，干脆ะ你就选择些和你性格格格不入的事，些并不适合你做的事情，别人从未想过你会去做的事。
创建个ฐ新的认知
这可以让你有些新经历新观点和新的兴趣。这并不是以普通的方式来结识新朋友。你可以学习你之前无所知的地理知识，阅读本你不认识的作者所撰写的书籍，在维基百科上面随意看些你从未看过的话题，或在r阅读器上面浏览些你从未看的东西。
让朋友待在你的身边
和朋友在起，通常能让事情比单独进行更加顺利。这是被证实了的。包括，你离开安逸窝到เ户外进行激动人心的蹦极。这也许是你脱离安逸窝最好的方法。
自我教育
你的安逸窝可能ม会保护你不受那些预ไ料中的危险。兴许事情没有你想象的那么糟糕呢？做些调查。些有用的信息可以帮助你摆脱恐惧和忧虑。去网上做调查，读读书，看看博客，问问些和你有相同经历的人。不仅可以帮助你缓解消极情绪，还可以从中获取些很实际且宝贵的建议。
让你的大脑充斥积极的回忆
若你能意识到这点，不管你在此之前有什么想法和感情都可以助你逃离安逸。当你脱离安逸，抓住机遇的时候，可以想想那些积极的回忆。事实上，情况没你想象的那么糟，它很有趣，很激动人心，它会让你感到新鲜有趣。
171把失败写在背面
个活力低迷精神衰弱心理动摇行为不定的人，自然永远也不可能成就什么了不起的事业。个聪明的将军，是不肯在士兵极度疲乏士气不振时，统率自己的军队去应战大敌的。他只有在秣马厉兵给养充足后，才会去与敌人交锋。个人只要胸怀大志，充满自信，同时又具有足以应付任何境遇，那ว就定不会感觉到เ有任何烦闷忧虑与疑惧，也就可以斗志昂扬去做他想做的事。
名人视线
传奇的赛车手
有个年轻人，从很小的时候起，他就有个梦想，希望自己能够成为名出色的赛车手。他在军队服役的时候，曾开过卡车，这对他熟练驾驶技术起到เ了很大的帮助作用。退役之后，他选择到เ家农场里开车。在工ื作之余，他仍直坚持参加支业余赛车队的技能训练。只要有机会遇到车赛，他都会想尽切办法参加。因为ฦ得不到好的名次，所以他在赛车上的收入几乎为零，这也使得他欠下笔数目不小的债务。那年，他参加了威斯康星州的赛车比赛。当赛程进行到半多的时候，他的赛车位列第三，他有很大的希望在这次比赛中获得好的名次。突然，他前面那ว两辆赛车发生了相撞事故，他迅速地转动赛车的方向盘，试图避开他们。但终究因为车速太快未能成功。结果，他撞到车道旁的墙壁上，赛车在燃烧中停了下来。当他被救出来时，手已经被烧伤，鼻子也不见了，体表伤面积达0。医生给他做了个小时的手术之后，才使他从死神的手中ณ挣脱出来。经历这次事故，尽管他命保住了，可他的手萎缩得像鸡爪样。医生告诉他说：“以后，你再也不能ม开车了。”然而，他并没
第二部ຖ分第4๒6节：小心失去人生目标：未来规划不容含糊3๑0
172有因此而灰心绝望。为了实现那个久ื远的梦想，他决心再次为成功付出代价。他接受了系列植皮手术，为ฦ了恢复手指的灵活性，每天他都不停地练习用残余部分去抓木条，有时疼得浑身大汗淋漓，而他仍然坚持着。他始终坚信自己的能力。在做完最后次手术之后，他回到了农场，换用开推土机的办法使自己的手掌重新磨出老茧，并继续练习赛车。仅仅是在个月之ใ后，他又重返了赛场！他首先参加了场公益性的赛车比赛，但没有获胜，因为他的车在中途意外地熄了火。不过，在随后的次全程00英里的汽车比赛中，他取得了第二名的成绩。又过了个月，仍是在上次发生事故的那个赛场上，他满怀信心地驾车驶入赛场。经过番激烈的角逐，他最终赢得了0่英里比赛的冠军。他，就是美国颇็具传奇色彩的伟大赛车手——吉米?哈里波斯ั。当吉米第次以冠军的姿态面对热情而疯狂的观众时，他流下了激动的眼泪。些记者纷纷将他围住，并向他提出个相同的问题：“你在遭受那次沉重的打击之后，是什么力量使你重新振作起来的呢？”此时，吉米手中拿着张此次比赛的招贴图片，上面是辆赛车迎着朝阳飞驰。他没有回答，只是微笑着用黑色的水笔在图片的背后写上句凝重的话：把失败写在背面，我相信自己定能成功！
把失败写在背面，用豁达的胸襟来俯瞰人生；用积极进取的心境对待生活；用精辟的智慧谱写生命。切问题如沮丧悲伤，以及给人以打击的失败都是乔装打扮的机遇之神，困难逆境挫折失败都是通向成功的途径。失败孕育在光明中，它肩负着使命，塑造你的性格，引导你的人生，而你不会再被他们虚伪的外表所欺骗。
失败对人类不断地进行淘汰与选择，激发人的想象力，激励热忱的创造力，将光明与胜利留给那些将切阻碍自己发展的极端力量都写在自己背面的人。这些人的内心有种神奇伟大的力量，通过控制这种力
17๕3量，能ม将任何消极际遇转变成积极的表现，并且支配着他们从将失败写在背面到获得成功的整个过程。
逆境并不可怕，可怕的是人在逆境面前的畏缩；困难并不可怕，可怕的是人在困难面前的堕落；失败并不可怕，可怕的是你没有将失败写在你的背面，用热忱的心来融化失败。然而，你的生命里没有失败，因为你总将失败写在你生活的背面，暂时的挫折和失败转化成你理性的
思考。
背面的失败，比成功的力量更加强大，只有靠着背面的失败，人生的价值才得以维持。各种的失败，犹如条条细绳，将惊慌失措的人紧紧拴在起，将他们变成失败的奴隶。
对你来说，失败是生活中ณ唯不会欺骗你的灯塔，是世界上最璀璨的灯火。你追随着灯火，在永恒的光芒照耀下前进，你的感情世界将同你的思想，在你胸ถ中会合成团巨大的火焰，将失败永远写在你的背面。
第二部分第47节：小心失去人生目标：未来规划不容含糊31
诚然，在人生道路上，你不仅会遇到失败，还会有更多的障碍阻碍你的发展。但不论是什么，没有思想攻克不下的堡垒；没有心态震撼不了的圣物；没有不能写在背面的失败。用颗带智慧的心对待切，你的人生不管成与败，你坚信这都将很精彩。
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怎样克服失望情绪
人的生中，谁都有失败的时候，失败不要紧，关键是我们该怎样看待它。有人能较快地克服这种失望的情绪，有人却长期为失败所羁绊。怎样克服失望情绪呢？有以下四种解决办法。
坚信爱迪生的名言
爱迪生说过：“失败也是我需要的，它和成功对我样有价值。”失
1้74败是种“强刺๐激”，对有志者来说，往往会产生增力性反应。失败并不总是坏事，也没有什么เ可怕的。面对失败，不能ม失望，而且要找出问题症结，寻求进取之策，不达目标绝不罢休。
脚踏实地地追求目标
如果我们对外语窍不通，却期望很快当上翻译家，岂不是自寻失望？有些人平时学习成绩般，却想进重点大学深造，结果难免失望。我们应该追求同自己的能力相当的目标。
期望应该具有灵活性，不要把期望凝固化
生活中，期望不只是个点，而应该是条线个面。这样的好处是：旦遇到เ难遂人愿的情况，我们就有思想准备放弃原来的想法，追求新า的目标。当然，这不等于“见异思迁”。比如你去剧场听音乐่会，你原先以为自己้喜爱的歌唱家会参加演出，不料他她因病不能ม演出，你当时会感到失望。如果你这时将期望的目光投向其他歌唱家，你就会抛弃失望情绪，逐渐沉浸在艺术美的境地中，内心充满着喜悦。
期望应该具有连续性
有些人的失望是由于把期望割裂了，以致“毕其功于役”。当“役”难以如愿时，就深感失望。世界上固然有帆风顺的“幸运儿”，而更多的却是“命运多舛”历尽艰辛的奋斗ç者。爱迪生发明灯泡先后试制了万多次，无疑，期间至少也失败了无数次。倘若爱迪生不把自己发明灯泡这个ฐ期望看成是个连续的过程，不要说万次失败，就是百次失败也足以使他望而生畏，知难而退了。要提高克服失望情绪的能力，就要增强自己承受挫折的耐力。
1้75第七章
主ว动把握切良机：垫高自己卓越的台阶