“我什么都不知道你问我这个问题叫我怎么回答？”应锋有点无语。
“对哦我怎么忘了。”勾炎一拍脑袋而后手一挥一阵亮光闪过一本厚重的书籍出现在了应锋手上。
“怎么เ？”冷坚皱眉。
“在这里打要是损坏了什么我可赔不起。”应锋开玩笑道。
“好好”孙杰感觉自身周围的温度好像都下降了全身打了个寒颤当他望向应锋的眼神已๐然充满恐惧。
“那你快走吧不要忘了你的几个小弟哦”应锋笑了目的已๐达到也没有停留แ的必要了转身走向教室。
“喂小子你怎么说话的本王爷虽然是剑出身但是最起码我也已๐经超脱凡俗到达剑灵的地步了。褪去剑身重铸人身这对于我来说很容易的好不？”中ณ年人不满的说道。
应锋深吸一口气平缓了心情后才道“这到底是什么เ情况啊？什么剑灵什么เ重铸人身这到เ底都是什么啊？“
“傲龙体术的第一段的动作便叫做鳄俯鳄俯所要做的便是双手撑地双脚伸直人体保持一个直线后然后往下俯做。我还是先给你看看吧。”勾炎说着就是隔空对着应锋脑袋一指。
顿时一段画面便是在应锋脑海ร中浮ด现开来应锋看到一位身穿古装的青年男子站在一个操练场上而后俯下身有规律的做着一个动作随着时间的推移青年男ç子做了足足有有二百多个而这时青年男子的面部ຖ只是出现了细微的汗液但他的手臂却是全身通红了仿佛鳄鱼的手臂一般放到这里画面就突然消失了。
“我擦这不是俯卧撑么เ？”看完后应锋忍不住的爆了句粗口这个ฐ修理傲龙体术的第一段竟然是俯卧撑!
“原来主人的锻体术竟然流传下来了还被改名为什么เ俯卧撑真是好笑啊”勾炎被逗乐了“不过也是当年修炼傲龙体术的也不在小数不过都是残卷罢了恐怕到了现在人们连怎么正确修炼都不知道了吧？”
“这倒是真的俯卧撑在日常生活中虽然极大多数人都做但也就是锻炼肌肉增加身材的流线感并没有什么เ修炼之法在其中。”应锋点了点头说道。
“愚蠢啊当年被誉为修真界ศ顶级锻体法之ใ一的傲龙体术多少人求之而不得现在却沦为流行货这不是命是什么？”勾炎感叹道。
“也许吧。”应锋原先也不信命但经历一系列事情后心中产生了丝动摇。
“算了不讲这些了来你先看看在按照我说的做。”勾炎挥手甩出本秘籍说道。
“你剑身里面是不是拥有一个ฐ像储物戒指一样的空间啊？”应锋接过秘籍问道。
应锋看了看发现上面赫然写着四个草书书写而成的刚劲字体傲龙体术。他又打开看了看发现里面就简短的一段口诀应锋很快的就把这段口诀背了下来。
“是的你快点啊别ี墨迹本王爷等着慌。”勾炎挥了挥手催促道。
应锋点了点头就俯下身来将身体弄成俯卧撑的动作以前他也是经常做俯卧撑的所以动作倒是很标准。
“体魄身体天道轨迹硬之本身悍之悠远龙道无敌。”应锋做着俯卧撑默念着法决。
刚做了几个ฐ应锋便发现以往做着很轻松的俯卧撑现在竟然变得如此困难现在做一个所消เ耗的能量相当于以往十个的总和提升了整整十倍的难度。
“卧槽怎么เ那么เ累!”做了十来个后应锋停下来气喘吁吁道汗如雨下。
“切你小子你以为傲龙体术作为ฦ修真界ศ顶ะ尖的锻体术是这么容易修炼的么เ？”勾炎一脸鄙夷“但是我告诉你如果你能练成第一段那么普通冷兵器都以伤害不了你。”
“那ว还等什么เ练啊搞起!”应锋怒吼着又开始做了。
应锋缓慢的坐着发现做的越多身体就越热就好像全身被融炉烘烤一样而手臂竟是如刚ธ刚画面中ณ那人一样红涨开来。
当做到五十个时应锋就做不下去了手臂颤抖着想要再次弯下去却发现怎么也动不了了。
“小子才五十个而已๐啊你就不行了亏当初还消耗了这么多能量真是没用啊。”勾炎讽刺道。
“草男ç人说什么เ都好就是不能ม说不行。”应锋被刺激到了咬着牙竟是又做了一个ฐ。
而后应锋又是费力的做了十个ฐ当最后一个做完之ใ时突然应锋体内传来砰的一声。
突破后天三阶!
随后应锋便是手臂便是软了下去再也支撑不住像死狗一样的趴在地上喘着粗气。
“小子不错其实当年主ว人第一次也才不过做了百来个ฐ而已而那时候主ว人的实力便已๐是达到了先天境。你能ม在后天二阶便是做了60个ฐ已经很不错了。”勾炎看着趴在地上的应锋竟是没有出口嘲笑而是赞赏道。
“什么卧槽你竟然骗我亏我这么拼命。”应锋骂道。
“我不刺激你一下你怎么能ม坚持下次不达到自己的极限的话效果就不是最好的更何况你不是更因此而突破了么เ？”勾炎淡淡道。
“也是哦。”听闻应锋也是同意的点了点头要是没有被刺激的话自己้恐怕真的坚持不下去。
“你现在因为契约的缘故在后天境的时候已经没有任何瓶颈只要能量足够便是能ม够突破。”勾炎说道。
“那修炼傲龙体术也能获得能量么