流枫御感觉到เ今天的进步，脸上带着一丝喜悦之色。冰肌玉骨功修行时，先是生出一股热流，随着热流流传各处，撕裂ฐ痛痒麻酥各种种式的感觉生出，等做完一套吐纳术后，便又生出冰寒之气，如此一热一冷，由内而外便起到เ了易筋锻骨的效果。
“十七爷好！”
坐于屋中久ื了，流枫御有些憋闷，便走到窗前看着院中的景致。院子不大，前后左右不过二十多步，中ณ间种着一棵玉梅树，四季各异，每一季结一次花，传说是当年大明朝在时自极西之地引来。如今正是冬季到来，玉梅树已๐经有了不少花蕾长成，一个ฐ个ฐ花骨朵儿闭合着，如同少女羞脸不愿见人一般，看着叫人赏心悦目。
中段：炼肌肉；
流枫家执掌北海ร，虽然不能使家家富裕ษ，但也少有饿死者。就是出现大荒年景，也会开仓放粮。自先祖流枫木而来，流枫家也算的上是以文持家，以德治人，北海经济实力在整个ฐ天下也能排到前十。
流枫御见李江如此说，也不强求。自二年前流枫御自内务府选取跟仆役，这李江被他看中ณ后，就被很多人眼红，暗自排斥ม于他。若不是害怕折了流枫御的面子，李江的日子可就难过了。
流枫御吃饭慢嚼细咽，此乃ี是炼武之人的习惯，乃养生之道。炼武尤其是一二鼎时期，因是外功修行，不管如何保养身体都会多多少少留下些暗伤，若不注意养生，天长日久，小伤积大伤，再无缘上层武学。
“今儿早ຉ上，我听外院的汪总管说三小姐要回来省亲，你可知道？”流枫御放下筷子，一边喝着汤一边向李江问道。
听到流枫御问起，李江应声道：“小的本来还要等十七爷吃完饭与您说，没想到เ您倒事先知道了。”
“哦！”听到李江如此说，流枫御看了他一眼，“可是内务府有了另嘱托？”
李江点了点头：“今儿个早上，白管事与我说起，三小姐十日后回来省亲，如今已๐在路上。让我吩咐十七爷若是这几天炼功缓缓，怕三小姐回来时，找不到各访少爷。”
流枫御听后只是点点头，没想到这位从没有见过面的三姐排场倒是大的很。李江似乎ๆ看出流枫御心中所想，出声与流枫御提醒道：“据说同行者还有阳家嫡系，另外有四位阳家少爷跟随，要来我们流枫家住一个多月呢！”
对于阳家流枫御知道，乃是雍州三大世家之一，不同于青州ะ的七大世家，雍州面积只有青州ะ一半大小，被阳家，南宫家等三家共同执掌。三家每五年轮流掌雍州ะ执政，倒有些民主ว的味道。
流枫家三小姐流枫琼十五岁时，就嫁入阳家。流枫御的三姐夫乃ี是阳家二少爷，武道修行看不出天资，可最善持家，很有可能日后执政雍州。
“来的好巧，他们若早来十来日，我还真有些不便，如今倒能ม轻松几日。”流枫御轻声说完后，又盛了一碗汤，再不说话。
李江听不懂流枫御话中ณ之意，见流枫御不再说话，也不多问。等流枫御吃完饭，便动手收拾一番๘，再与流枫御说起了今日在大观园流传的各种消息。
流枫家在青州尤其是北海ร郡ຉ乃ี是土皇帝ຓ一般存在，主ว宅虽叫做大观园，但建造的极为ฦ奢华，亭台楼阁，三步一廊，五步一园，占地三千亩，如同一个ฐ小镇子一般。光是护卫就有一千二百，高手如林。
平时好多仆役干完活后，便流传起各院各房的小道消息，谁若做出一些出格的事情，倒也瞒不过众人。
流枫御刚刚ธ突破到高段，这一境界ศ与先前又有不同，乃是换血之能ม。使人体气血再上一个层次，到เ时血液之ใ中充塞着庞大的力量，为三鼎内息期打下坚实的基础。
第二天，依然是天没亮时，流枫御就出门，到炼功场去修行。
达到二鼎高段时，冰肌玉骨功生的冰寒之气便能游走全身九周，最大限度的锻骨炼髓，使新血换旧血。直到体内血气达到เ巅峰临界，使体内生出内息。
穿着炼功服，流枫御作完第一遍冰肌玉骨功全部ຖ二十七个动作后，体内生出冰寒之ใ气。这些冰寒之气极为精纯，已经可以透出皮毛达到เ伤的地步。
流枫御体会着冰寒之气的流动，这些冰寒之气流动路线暗中蕴含着劲技巧ู。若能ม在二鼎境界时感悟到เ一些力技巧，对日后修行各种武学有些莫大的好处。
也只有到了二鼎高段时，运劲力时，才可以打出暗劝伤人。就如同流枫御若与人交手，可以把暗劲打入对方แ体内，以冰寒之ใ气重伤对方แ。武道修行到了这个ฐ层次时，就可以行走天下，在下层武士之中ณ也算得上登堂入室，可自立一方แ家业了。
不过对于流枫家这等庞大家族，二鼎高段多的是，只有达到三鼎时，才算是入了厅堂，五鼎时方达到小有所成。
第一遍动作做完之后，流枫御全身涂ิ抹锻骨油再次修行。平常人家炼功，一二鼎时期，只能每日修炼一遍，若没有锻骨油辅助，身体根本承受不住炼功时对身体的伤害。因此可以有多余时间习炼各种武学招式。
流枫御不同，他一天大部分时间用来修行功法，剩下的时间刚ธ好让身体休息恢复，没有空余时间炼习招式。世家子弟习武便是由此与普通武士拉开距离。
对于这种情况，流枫御也明白其中理道。自己一天的修行抵的上人家三五天修炼效果，拉开彼此距离也能理解。尤其一二鼎境界ศ，身体学没有定形，是最佳修炼时期。平常武士，想要达到三鼎境界，非十年苦炼不可，还要看各人资质，有的过了二十岁都没有在二鼎这一境界苦经练。
就如同李江，如今都十七八岁了，也不过是二鼎初段，而流枫御才十四岁就达到高段，这就是其中差距。
今天炼功所用时间比昨天少很多，才到เ中ณ午流枫御便收功，不比昨日突破时洗筋伐髓所用时间极长。
“哎！”流枫御收功之ใ后，有些可惜的叹了声，高段确实不能与中段相比。他在中ณ段时，锻骨油足可支持他修炼冰肌玉骨功五遍，如今只做了二遍就消耗完毕，好在全部ຖ二十七个ฐ动作所产生的效果比十八强了二倍