也不知杨媚对他们都说了些什么，反正，一家人都把我当医生了。冀国栋说我做的心理疏ຕ导工作很有效，杨媚发病的周期拉长了，她看上去也不像原来那ว样忧郁了，脾ຆ气也好多了，听说每天还坚持写作。他还说，不了解心理医生到底是怎么给人看病的，让我介绍一下。我说，我只能是半个ฐ心理医生，根本不专业，只是对她说些宽心的话，做这项ำ工作主要是把心里淤积的不良思想情绪，修个水渠慢慢地让它流出来。
小杨：
直到เ现在，想起这事，我还觉得是我那ว个电话害了她。她可能ม是怕丈夫会知道她两次不幸的感情经历感到เ郁闷引发烦躁才犯病的。
“媚媚？是谁？”
台湾著名作家胡因梦得过产后抑郁症，她在书中ณ写道：“要想治疗这种情绪疾病，必须揭露与释放内心的沮丧ç与愤怒。心理治疗师可能ม会采取针对患者家庭背景的认知治疗来回溯治疗扭曲的自我认知。我个ฐ人的经验是，亲密伴侣的关系如果从适应期转入相互滋养的成长期，其治疗效果远远超过心理医师与病患的互动，因为只有亲密关系才能ม真正深入双方แ底层的潜意识，而达到自然揭露、治疗创น伤的目的，反之ใ，也可能ม变成抑郁症的成因之一”。
我问她：“你怎么เ那么เ晚还不睡？上班能受得了吗？”
你的确很漂亮，你知道，一个人说可能是恭维，但许多人夸你，你应该清楚自己้的美是名副其实的。你说被两个男ç人甩掉，其实你的两ä次失恋与被甩无关。
怎么才能ม静下心来？原来写作就是使自己心静的方แ式之一，静不下来就无法写东西的，心情沉重就挖掘原因，心情平和就想一想令我愉快的事，烦恼劳累็也要写，因为写起来就可以忘记别ี的事，像我这样喜欢孤独的人，怎就没想到这样的方法呢？真是一个ฐ失误。
人们常说，心不静，气不和；气不和，生活就会一团糟。心情不好，做任何事都无法安心。要时时调整你的情绪，让心宁静，让心情平和。即使再清澈的水，如果在一个ฐ杯子里不停地摇晃，它都不会清澈；即使再浑浊的水，如果静静地放着，也自然会变得清澈。我们的心也是如此，如果你没有给它时间去沉淀ຖ，而总是摇晃不停，那ว它就会处在一种浑浊的状态。所以静下心来是一件很重要的事。
你还说，需要时间，需要放下，需要调整，需要找回自我。时间我有，也许过去的事情我已经放下，可是调整却是那ว么的漫长，我怕等不到。关于找回自我，我多少有点信心，比如，大家都说我长得好看，一中的女老师们见到เ我，哪怕我穿一件最普通的衣服也要夸奖一下。其实，我自己已经有好长时间不买衣服了，都是妈妈帮助我买的，妈妈一直是个ฐ爱干净也是个ฐ会打扮的人，她对我的了解有时候超过了我自己้，比如，在穿着方แ面，她总是能揣摩到我的心思。妈妈以前是个很开朗的人，为了我的事，这几年她变了许多，我看得出，但也没办法。在她心中，我也许是个永远长不大的孩子。而她在我心中ณ，却并不是个ฐ好妈妈。因为ฦ我十岁那年，她跟爸爸离婚，很快就嫁给了我现在的继父。而我的亲生父亲离婚后调到เ了很远的地方แ，听说不是在青海就是在新า疆，他是搞铁ກ路工程建设的，我后来一直没有见过，听妈妈说，不让爸爸来看我，是他们的君子协定。
你的问题就出现在这里。你曾对他说过，哪怕不做他的妻子，做他的“小三”也行。显然你被他征服了，从某种意义แ上说，性可以改变人，也可以改变人的命运。
在家的时候母亲对我是寸步不离，学校放学时，母亲还来接我，好在人多的时候我一次也没犯病，就是独自面对自己้的时候，突然间暴发，身体里也说不定从哪个ฐ部ຖ位开始疼痛，然后就是好像是听到เ有人在对我说：“活着有什么เ意思呢？不如去吧，走了吧”。话音中我似乎ๆ看到我的导师，也看到เ了让我失恋的同学，他们都在木然地看着我。到后来就是有许多人在看着我，我于是想逃离，我叫喊，我随手扔东西，我跑到阳台上，看到เ空旷的楼ä与楼之ใ间觉得我能ม飘在其中ณ该多好啊，可是阳台上有许多铁护栏，让我感到เ我是在监狱中ณ了，于是我瘫到在阳台上……
也许你所称呼的那个ฐ“人渣”现在正在想念你的好，可以肯定他会这样做，而且常常会这样做。在他的心中，你完全有可能ม是个完美的人，最可爱的人，让他最后悔的人。只是他不知道，你已经把他归于人渣之例，之所以这样，是他保存了爱，而你保存了恨。
这一次，我想，杨媚真得是问道于盲了，她的意思无非是让我当她的心理疏ຕ导师罢了。
婚后，他对我挺好。有一天，我突然感觉头痛，一时间有一种万念俱灰的感觉，身体像一堆烂泥，根本动弹不得。等他回家时，我坐在沙发边睡着了，额头不知什么时候碰得瘀青。后为ฦ他带我到เ医院查检，身体各方面都正常。有位医生建议我到精神科，听人说咱们这里的精神科水平一般，于是就去了北京，检查的结果是中度抑郁๗症。
这封信，让我很快想起她的来信内容，虽然是五六年前的事，但印象还是有的，好像是个博士生导师与学生的事。于是我翻箱倒柜寻找当年打印出来的一些典型事例。曾经我有个想法，就是把给网友答疑解难的一些事，汇编成册出本书，可是后来越想越觉得这样做不合适，即便是改名换姓，也是对网友的伤害，毕竟辜负了他们的信任。所以就藏起来。
“您也许不知道，许多时候，医生的话不管用，治疗仪器不管用，而您的话，却一直在安慰着我。”
她说，准备请我到某个ฐ咖啡厅。看到我有所准备就说下次一定让她坐东，这次就不客气了。
表弟的办公套间不大，半间屋，北面放了张办公桌，中ณ间放了张桌子还有四把木椅子。还没等我说话，店员小周已๐经沏好的茶送过来了。
“不行，qq聊费时又影响我的思路，还是用电å子邮件吧，那ว样有利ำ于我思考问题。”
“哦，原来是这样。怪不得，你一直不和我聊呢？”
“最近写东西了吗？”
“写了，每天写，写了好多呢。总有一天我会让你看的。”
“你不是写小说吧？有啥事你说出来，我看了才能参考照ั，给你解惑啊。写的多了，我还看的过来啊，再说也记不住。”
“不用记住，你看就行了，不让你解惑，给我拿主ว意就行。”
“到底写什么呢？这么神秘。”
“暂时保密。对了，不跟你说了，你快回家吧。嫂子等的不耐烦了，小心跪搓板。”
她突然觉得她像变了个ฐ人似的？挂了电å话，我纳闷起来。
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