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第七章 大魔鬼与小魔鬼!!

68vs6๔5๓!离全场比赛结束还有最后3๑分半。

加罚进,58๖vs5๓0!领ๆ先8分。

“王,你要相信自己,同时大家也要信任自己的队友”凯文拍了拍我的肩膀对着我们说。“来,让对方见识下我们的厉害,加油,兄弟们”凯文对我们喊道。

“你才被狗撵了,还不是为ฦ了你”刘磊回应道。

刘磊碰了碰我说:“看到เ海ร报里的5个ฐ球员没,那是我们学校的先发五虎,不过据我分析能ม被名校选中ณ的也就左数第二个ฐ小黑个ฐ可以。”

平时的我就喜欢摸索ิ研究各个球星的技术特点,几乎每天都泡在球场,这也是我为ฦ什么学习不好的原因。和正常人一样,小的时候也是一路被人虐到大,直到初ม中ณ开始,我的篮球水平好像得到เ了很大的提高,和同龄人相比也是鹤立鸡群,可能ม是身体的增长。曾经还有一个武汉体校的老师๲来我们学校考察体育生,点名要把我带走,只是我妈死活不同意。哎,想想也心酸,说不定现在也能凭篮球这项技能混口饭吃。反正初中的时候我的成绩就一落千丈,我也就破罐破摔,天天抱着篮球跟着学校的体育生一起练球,练力量。放学后就去我们家后面的野球场打球。在野球场认识了一批朋友,也有了第一位老师๲,一位6๔5岁的老大爷,我们都叫他老贾。老贾其貌不扬,却在我们野球场有很大的威望,号称野球场三大天王之一。原因就是在于他几乎70%的中ณ投命中ณ率。老贾自己้说到他年轻时也是风光无限,大杀四方แ,打过省队,只是当时国内还没cນbຘa联赛,不然必定是cbaທ一员。每到这时,我都不屑一顾,心想:靠,吹谁不会啊,我过几年还打nba呢。但说归说,老贾确实对我的帮助很大,至少教给了我标准的投篮手势,每天还监督我投进200่球。老贾常对我说的一句话就是:这娃ใ是个好苗子,手长脚长,好好培养,将来必定超过我。说到老贾,就不能不提另外两位天王级人物,老八和罗德曼。当然这里的罗德曼和nba的罗德曼不是一人,是我们给他起的外号。先说老八,八哥身高1้8๖0่cm,35岁左右,体重10่0่,,我说的是公斤。八哥可谓野球场mvp,碰上高的,就利用篮下梦幻脚๐步晃的对手找不到北,碰到比自己้低的就利用肚皮和屁股强吃。球场灵活死胖子说的就是他这类人。据说八哥年轻时也是校队的,只是后来受过大伤,也就退出了校队。在野球场上欺负我们这些人。不过我在八哥身上也๣学到不少技能,譬如他篮下灵活的脚步和如何最大限度利用自己身体的优势。这些都使我受益匪浅。最后一个ฐ就是我们的罗德曼了,罗德曼是那ว种如果打野球最喜欢和这类人一伙了。想必大家已经猜到为什么เ他叫罗德曼了,就是因为ฦ他对篮板球的痴狂。老罗并不高,最多1้78๖cນm,但篮板球总是落到他手里面。往往为我们赢得许多二次进攻的机会。老罗告诉我抢篮板的秘诀就是一个字:拼,只要你去拼这个ฐ球,那你就有希望抢到。不拼,球永远都到不了你的手里。从此,拼这个字贯穿了我今后的每一场比赛。

“是嘛?可是我感觉我的身体都快散架了,可是凯文他们还和没事的人一样,体力差ๆ距很大啊”我有气无力的说到เ。

“废话,凯文他们都是已经经过系统训练的,你一个新า人做到现在这个程度很不错了,要对自己้有信心,来,看看你这场比赛的数据”刘ถ磊鼓励我之后递给了我一张表格。

我接过来看了看:“6๔分9篮板3๑助攻2盖帽1抢断2个失误,6中3๑,投篮命中ณ率百分之五十。而与我对位的布莱恩则得到เ了15分8板5助攻4个失误,投篮命中ณ率只有百分之四十五左右,作为ฦ一个内线算是比较低的,而且失误也๣比较高”。

刘磊接着说:“看到了吧,你的防守没有较大问题,对于布๧莱恩已๐经起到了限制ๆ作用,补防也很到位,最重要的是你的篮球意识很优秀,特别ี是在篮板球的拼抢上展现了顶级的篮板嗅觉。只是在进攻端由á于力量的欠缺造成你很多进攻动作都无຀法连冠完成,我细心观察过你的篮下脚步,很不错!中投手感也๣比较细腻,这种表现对于一个还没入选的新人是值得肯定的。所以接下来的1个月内我要对你的力量进行魔鬼般的改造,你可知道为什么เ亚洲体质在篮球邻域上很难有一席之地,很大程度上是由于力量上的欠缺导致的,所以王,以后的训练你可要顶住啊!不要给我掉链子!

”其实我的眼皮已经抬不起来了,根本就没听清刘ถ磊在说什么,就喃喃地回答道:“好好,没问题๤,都依你”便沉沉的睡去了。

“叮铃铃,叮铃铃”一阵刺๐耳的闹铃຃声将我从梦中ณ惊醒,我揉了揉朦胧的双眼看了看表,“靠,才凌晨5๓点半,谁定的表这么早”心里正暗骂道却看见刘磊已经起来了,穿了一身运动装ณ站在我床前,脖子里面还挂了一个ฐ口哨。

“草,你干嘛呢!在梦游吗?不带这么เ吓唬人的”我对刘ถ磊吼道。

刘磊根本没接我的话,直接递给了我一张表格,对我说:“你可不要反悔啊,昨天你答应我的,这是我给你制ๆ定的计划,你的课表我也查过,每节课的上课时间和地点都在这张表格上,免得到เ时候你找不到教室。记住我们有一个月的强化训练时间,一个ฐ月后就是校队正式开始选拔队员了,如果不出意外的话,今年只会选2个ฐ人,所以在这一个月期间,你所有的衣食住行都要在我的严密监控中!”

我看着那张表上面写的密密麻麻的各种训练内容,还有吃的内容,睡的时间等等顿ู时头都大了。

“你这是限制我的人身自由,哪有你这样的啊,拉屎撒尿你都管,我真是服了你啦!”我对刘磊喊道。

“来不来随你,我就和你说这么เ多,你看着办吧,我到เ外面等你”说完刘ถ磊转身出了门。说归说,我也知道刘磊是为了我好,只好无奈的穿好衣服和他一起出去了。

清晨的洛杉矶空气很清新,刘磊和我围着操场跑圈,先热热身。

“靠,国外的空气就是好啊”我心里感叹道!

洛杉矶的日຅照ั时间很长,一年四季都是春天,太阳6๔点多就已经升起来了,蓝天白云,绿草茵茵,真是一幅惬意的景象啊!我不由á放慢了脚步,欣赏起这一片美景。

“嘿!不要停,王,你干什么呢,你以为我们是大爷大妈出来散步晨练的,快点给我跑!”一阵喊声将我从美梦中惊醒。哎!苦逼的我居然来不及欣赏这美景,这刘ถ磊,简直要变成了罗格二代。

魔鬼般的清晨,这一开始跑就没有个尽头!

2个小时的训练充满了各种冲刺跑、蛙跳跑、耐力跑、负重跑,最严å重的是我的肚子早就饿得呱呱叫了。

这时候刘磊看了看表对我说:“好了,王,停下来吧,咱们去吃早餐”。

“噢!我的天,终于结束了!”我感叹道。

来到เ了餐厅,已经有不少人了,美国的校园的餐厅都是刷็卡自助式的。食物也都是一些简单确很有营养的。例如煎蛋、煎æ培根香肠牛肉饼,还有面包牛奶蔬菜沙拉之类的。

我可不管三七二十一,早就饿的眼红了,直接冲进去,拿了很多食物,刚把食物放到餐桌上,准备大吃一顿。刘磊走了过来,直接把我的双层的牛肉饼汉堡还有一盘香肠火腿给放了回去。

我直接急了,“你干什么呢?怎么เ把我的食物给放回去了!”

刘ถ磊还是那ว不温不火的脾气,对我说:“如果你把那些都吃掉,那你早ຉ上就白跑了,一次性摄入的热量和脂肪都太高,现在还不是增重的时候,你的身体还在正常发育中,而且你现在的体型保持的很好,很匀称,现在贸然增重后果是比较严重的!如果你的身体太胖,那ว么首先会影响到เ你的敏捷度和完成动作的速率,你的膝盖也会受到折磨的!现在得主要任务是增加力量对抗!”

“我晕,吃个饭都能ม讲出这么เ一堆大道理来,不让吃就不吃呗,还说这么多废话”我苦笑道。

吃完了早饭,按照刘磊的表格安排,现在是我们的上课时间,这是本学期的第一节课。

这里不得不说一下,美国的高中ณ和中ณ国的高中在学习强度上简直是一个ฐ天上一个ฐ地下。美国高中的课程比较轻松,实践大于教学,课程安排的也比较少,内容难度也不是很大。

这时候刘磊确漏出一丝诡异的笑容对我说“王,好好珍惜你宝贵的上课时间吧,因为这是你唯一能ม休息的时间,对了!别忘了下午3点篮球馆的训练课哦,你的课程我了如指掌,下午你可是没有其他文化课的,别ี想跑,我会给你打电话的,哈哈”说完刘ถ磊便离开了,去上课了。

这个ฐ刘磊真是令人头疼,下午又想怎么折磨我!未来怎么度过啊,算了,不想了,熬过一天是一天!一看表,妈的,上课时间快到了,第一堂课可不能ม迟到啊!我也急忙朝教室的方แ向跑了过去。

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