“r”虽然是翘舌音，但因为并没有与之ใ相对的平舌音，所以，一般人都能够清楚的表达，在此，我们主ว要讲一下如何区分由“z、c、s”和“zh、cນh、sh”作为声母的汉字。
三、第三步——口齿清晰是基础
有一次，当我准备向学员提问时，大脑แ突然断电å，想不起问什么了。这时，我灵机一动，马上拿起水杯说：我现在是求贤若渴，不知道问什么เ了，既然是渴了，就先喝口水再说吧！就这样，不漏声色地化解了尴尬。
2精心准备
坚定的信心是“开口之门”
因此说：知识是基础，是能ม源；口才是形式，是工具。
对礼ึ仪的训练，应该是一个长期的过程，更是一个ฐ人素า质成长的过程。虽然，我们这里只给大家安排5天的时间，但并不是说经过这5天的练习，就能使你在正式的讲话或者演讲中，完全掌握这些礼仪常识，还需要你在以后的日子和实际生活中不断ษ实践。所以，在此我也不再做其他要求。
仪态万方尽显风采
培养优雅的演讲风度，是对一个人的素า质、修养进行全方แ位的培训的过程。它要求演讲者不仅应当具备一定的演讲技巧，而且应当具有美好的心灵、渊博的知识、广泛的爱好和敏捷的思维等等。
在第91天到เ95天，我们将主要训练在专业演讲中的风度。在实际训练之前，我先为大家介绍一些基本常识，以帮助大家在训练中准确地把握和表现。
我与彭清一教授的相识，是在一次大型演讲会上，他是领衔主讲，我是主持人。当众多人围在彭教授身边争先恐后地请求照ั相、签名的时候，我仅仅是站在一边，面带微笑静静地等。就是这一个ฐ小小的动作，被独具慧眼的彭教授看到เ了，并接受了。在后来我们的交谈中他说：“我们第一次见面，你给我留下了与众不同的深刻๑印象，别ี人都在争抢照ั相，你不；别ี人都在争抢签名，你不。来，现在我来和你拍张合影，再给你写幅字。”于是，我书房的墙壁上多了一幅字画ฑ，上面写道：雅琴飞白雪，高论横青云。如今，我正是按照彭教授为ฦ我写的这幅字画中的内涵，在不断地追求演讲、主持、培训的最高境界ศ。
一堆堆的乌云像青色的火焰，在无底的大海上燃烧。大海抓住金箭似的闪电，把它熄灭在自己的深渊里。闪电å的影子，像一条条的火舌，在大海ร里蜿蜒浮动，一晃就消失了。
讲话、手势、眼神、表情、身体姿势这些都是一体的，无论哪一方面没能做到เ协调一致，都会给你的讲话带来影响。例如：当讲到高兴的事情的时候，你的表情是痛苦的，你的眼神是呆滞的，你的肢体是萎缩的，那该有多么เ难看，也根本不能ม将你的感情正确地表达出来。一般情况下，眼要跟着手势走，身要跟着手势动。
上位，是指肩部以上，常在演讲者感情激越，或大声疾呼、发出号召、进行声讨，或强调内容、展示前景、未来的时候运用；
新年早晨，雪停了，风小了，太阳升起来了，照得大地金灿灿的。大人们来到เ街上，大家祝贺着新年快乐。小孩们穿着新衣，愉快地打着雪仗。
第63天：
以情动人以事感人
于是，他做了一番๘周密细致的思考，准备好了精彩的演讲内容，第一次走上了演讲台。
4自我调节法
四十三年，望中犹记，烽火扬州路。
忆秦娥?娄山关
甲：他不是玩意儿，您是玩意儿。
小金说排长，
拂晓前要奇袭白虎团。
又送王孙去，萋萋满别情。练习三：
3缩短吸气时间急吸气，像要喊住突然发现远方走来的熟人似的，急速吸气，两肋一下子提起，但动作不能ม让人有明显察觉。气息很快地进入肺部，然后相当缓慢地呼出，每一瞬间使用的力量都应当是相等的。
姐姐8说：“花生的味美。”
7๕附陪衬性词尾、词头的，多读轻声。
在基础篇中ณ，我们在前15天，主ว要从绕口令入手，训练大脑的反应能力和嘴部肌肉的灵活性。第1天—第5天绕口令一哥哥弟弟坡前坐，坡上卧着一只鹅，坡下流着一条河，哥哥说：宽宽的河；弟弟说：白白的鹅。鹅要过河，河要渡鹅。不知是鹅过河，还是河渡鹅。第6๔天—第10天绕口令二八十八岁公公门前有八十八棵竹，八十八只八哥要到八十八岁公公门前的八十八棵竹上来借宿。八十八岁公公不许八十八只八哥到八十八棵竹上来借宿，八十八岁公公打发八十八个金弓银弹手去射杀八十八只八哥，不许八十八只八哥到八十八岁公公门前的八十八棵竹上来借宿。第1้1天—第15天绕口令三小牛放学去打球，踢倒老刘一瓶油，小牛回家取来油，向老刘道歉又赔油，老刘ถ不要小牛还油，小牛硬要把油还给老刘，老刘ถ夸小牛，小牛直摇头。你猜老刘ถ让小牛还油，还是不让小牛还油。这三段绕口令从易到เ难，仅供大家在训练中参考，并不一定只是练习这几段，如果有兴趣、有时间，还可以选择一些其他的绕口令段子进行练习。但是，在练习的过程中，要求大家要将所选的绕口令熟读，并逐渐达到快速、准确的程度，这样才能为ฦ以后的练习打好坚实的基础。“心急吃不了热豆腐”，只有地基打得牢，大厦才能ม坚固，口才练习也是这个道理。
2双唇打响。
是口才，让360่多万民众，通过我的传播，获取知识，提高能ม力，为国奉献；
简简单单一个中学生听过我的课之后，在写给父母的信中写道：亲爱的妈妈：
本书作者翟杰与7๕4๒岁学员王宪琳教授在一起右一：王宪琳“这种演讲，在我7๕4岁的生命中第一次听到，他激起了我这伏枥老骥，志在千里的雄心。我从事教育工作50多年，这是对我冲击最大，印象最深，收益最丰，记得最牢的一次课程，让我年轻了2๐0่岁。我认为ฦ“生命突破训练营”的主讲——翟杰老师，是知识信息时代的教育权威。短短两天“生命突破训练营”的学习，胜过两ä年传统的学习效果。”
就是在这场战斗中ณ，就是在这个ฐ阵营里，就是在这样的时代背景下，一句响亮的口号，从老山前线、从西南边疆、从一位军人和战士的呐喊声中，传遍了中ณ华大地，回荡在祖国的四面八方，那就是：理解万岁！［歌曲《血染的风采》］理解万岁！喊出了华夏儿女的骨肉之情；
但是，不管小女孩怎么摇晃，妈妈却一句话也不说。小女孩儿以为ฦ妈妈太累了，以为ฦ妈妈睡着了，就把妈妈的头枕在自己้的腿上，想让妈妈睡得舒服一点儿。
听到这番话，我真的不敢相信自己的耳朵，能ม得到เ彭清一教授如此的赞赏，这是我始料é不及的。
曾在周恩来指导的音乐่舞蹈史诗《东方红》第一场、第四场中ณ，担当领舞，在音乐舞蹈史诗《中ณ国革命之ใ歌》中，担任演出和组织工ื作。
于是，为ฦ了克服这些先天的缺陷，我决心开始进行这方面的训练，从而也进入了我语言训练的第一个ฐ阶段：口才训练阶段。
有的人盼望，能够通过什么เ名人、大师的“口才报告”，或者模仿某名人、某大师，就可将对方的水平转换成自己้的水平，这是又一个认识上的误区，是想避开“春种”直接“秋收”，根本不可能。