饭间钟็灵雪不免多瞅了木延几眼，其间的之意似乎表明木延做的饭菜很好吃。“木延，你学武了么？”木红莲打破了此间的气氛问道。
见此，木遗风便道：“学武之路何其漫长，然常人经脉ำ闭塞，唯有平时苦修其元气冲击穴道，方能打破桎梏。若能ม一个晚上便能ม有所获岂不是笑话？天地元气无形无状，然又无处不在，若想修得元气须平下心，用心去悟。学武之人前期当以悟为ฦ重，须ี持之以恒方แ能感应到เ这天地之元气。哑儿，切莫着急，一天不行就两ä天，两ä天不行就三天，只要苦练下去终会有收获的。”。听罢，木延忽有如茅塞顿ู开之感，回想昨ri情景，当是自己心cນhao澎湃急功近利，此时才明白心平气和方是修炼之ใ法。
此时的木延根本不知仇人武功已๐是无人能ม敌，就算是自己最崇拜的师父木遗风也不行。默默跪在师公遗像的木延满是担心，担心师父不教他武功了怎么办。长跪不起的木延已经忘记了时辰，不知不觉中ณ竟睡着了，直到เ闻到饭菜的香味这才猛然的惊醒，才记得自己该做饭了。但待他睁开眼的时候，一碗饭菜已放在他膝前正冒着热气。同时也看到师父依然背对着自己看着师公的遗像。
闻着饭菜飘来的香味，此时，那老者的脸上露出了一丝笑容。“哑儿的厨艺最近可有长进了。”那老者走进茅屋便夸道。
木遗风垂暮之年殚jing竭虑无不是为ฦ师门和氏族着想，此时他深知自己已熬不过多长时ri，此时他最担心的便是木延，他绝不能ม让木延半途而废否则ท一切当是前功尽弃矣。
木遗风断断续续同木延讲述冲穴之ใ法，若是换作以前木遗风可以一口气讲完。听着师父吃力的讲述，木延认真的听着，虽然很是担心师父的身体，也许练好《兰花素心诀》还有《昆仑刀法》是对师父最好的回报，也让师父得以宽慰。
两ä年后的一个冬天里，木延带着那只老黑狗进了山，他要抓些野鸡之类的飞禽为师父补补身体。此时的木延已是学有所成并将《兰花素心诀》练至了第oo5章法。此时木延突然想到师父曾说打通任督二脉须ี要借用外力，灵机一动当下心道：“拼了。”
于是，按《兰花素า心诀》上面的记载运气直冲会yin、曲骨、中ณ极……空门、天钰也就是所谓的八脉之一的任脉ำ，任脉ำ总任一身之yin经为ฦyin脉之ใ海。此时让木延万万没有想到顷刻之ใ间竟然贯通了任脉ำ，若换作平时想都不敢想。接着继续运气于长强、腰俞、腰阳关……兑端、神庭也就是八脉之ใ一的督脉，督脉ำ总任一身之阳经为阳脉之海。当木延冲破神庭穴贯通了督脉时，顿ู时感到自己犹如处在漩涡般，天地元气似若奔腾的河流一般朝自己倾泻而来。
此时令木延没有想到即便自己้苦修十年也未必融会贯通的任督二脉竟然在这一刻练成了，然而他似乎忘记了此时的处境。
即便是木延贯通了任督二脉，也对他此时的处境毫无影响，一来是初通任督，二来那巨蟒太强悍之极，能在这寒夜出游的当不是一般凡物。当木延渐渐失去意识之际，那躺在雪地上的老黑狗说时迟那ว时快，只见它一窜而出，冷不防的正咬在那巨蟒的七寸去。几柱血柱顿ู时急喷而出，将周围的雪染红一大遍。
那巨เ蟒吃痛，用力甩开了那老黑狗，同时那巨蟒七寸处被那老黑狗撕掉了一块肉。那ว巨เ蟒见状，本想放开木延准备逃去。然而松晕眩中木延只听师父大喊：“快吸它的血。”，木延一听当下张开大口朝那巨蟒的伤口去咬去。顿时鲜血如注奔涌入木延嘴里，木延不清楚自己喝了多少，只知道自己้醒来时，嘴边的血都被那老黑狗给舔干净了，害得他三天都没吃下饭。而那只巨เ蟒竟然逃进了村中ณ的那棵古树中ณ，想必它再也不敢出来了。