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筑基，即筑基炼己้，以弥补人体精气神三宝之亏损，是修炼的基础。筑基之后方แ可炼气，炼气亦称炼精化气，通过运转周天采集元气入丹田，使得神气合一，又称小周天。而后周身关窍、经脉ำ俱通，大周天运行，天人合一使得神气凝集，结成金丹。金丹结成之时阳神成就，可具神识。元婴之后专修精神力，可元神出窍，遨游太虚。
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而且老者心里也打着小算盘，这小崽子实在可恨，你就当这些都是假的好了，最好是你什么都别ี拿，有你哭的时候，嘿嘿。
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不过俗话说的好，一个和尚挑水吃，两个和尚抬水吃，三个和尚就没水吃了。这么เ多所谓专家凑在一起，而且都是了这个结果之后等待自己将会是什么เ，未知的东西往往是最可怕的。
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