“哼”老大也是不爽的一挥袖走了不理留在那里的一群人。
“老三啊，升级了啊。以后多多照应啊”老二挤出一张比哭还难看的笑脸恭维道，可是内心却是相当不舒服。接着便带着自己的儿子走了，刚ธ出大门就轻敲了下严宽的头，骂道：“没用的东西，这么好的机会就被那个小不点给抢走了。”
“三哥，他们两就那样。你也别太往心里去。呵呵”严宽打圆场的说道。要说关系，其实老三和老四是较好的，因为他们两个ฐ都不图那什么严å家掌舵人的位置。老大和老二完全就是互相利用的两个人。
“四弟啊。我不图这个什么位置，要不然早前我也就不会一直在石头镇种田了。哎…”严安有点无奈的说道。
“走，喝酒去。不管那ว么多，越想只会越烦。”严å宽理解的说道。
“走”严安也是不再管那么多。和严康一起走了出去。
“爷爷，我们什么时候开始训练呢？”严朗跟着严天来到了城外一座山上，上面的石碑上刻๑着三个巨大的字‘五华山’。半山腰处一座小茅庐。门口放着一个ฐ圆形石板桌子，和自己住的布景有点相像。有点忍不住的问道。
“不急，我先给你定个每天训练的计划。接下来我问你，你要如实回答。”严天笑眯眯的看着严å朗说道。“你以前每天做多少个俯卧撑，多少个仰卧起座，和引体向上。”
“一百个ฐ俯卧撑，三百个ฐ仰卧起座，三十个引体向上”严å朗老实的回答道。
“那还有别的什么训练吗？”严å天继续问着。
“还有蹲马步一个钟头。蛙跳两百个。差ๆ不多就这些。”
“哟，还挺多项目的。那ว做完这些你有多累呢？”
“也不是非常累吧。就是刚开始的那段时间会很累็，现在都习惯了。”
“好，那ว从明天开始，早晨起床之后先背诵这本书。”严天手里拿出的正是严朗以前每天必读的《太极》。
“早就会背了。不等严å天说完，严朗看到这本书就直接抢着说道。
“好，那就每天继续背一遍。就因为ฦ你会背了，我让你再背，只有能耐住一遍又一遍的枯燥无味，你才有可能成为大器。背完书之后，从山下跑到เ山顶，再从山顶跑到山下，跑三趟。回来之后按原来你在校场训练的内容翻一倍做。没做好的话你的晚餐就没有了。只能饿肚子了。我事先跟你说明。”严天说着渐渐地严肃了起来。
“不会吧，你要我命啊。”严朗愁眉苦脸道。
“像什么样子。”一条皮鞭出现在严å天手里抽向了严朗。
“哎哟”严å朗疼的怪叫一声。吓得赶紧ู不再说话。心里暗道看来爷爷还是比父亲严å厉啊。
见严å朗安静了，继续说道：“你每个ฐ礼拜都有回家一次的机会，但是，你必须在和我交手的时候碰到เ我的衣服才可以。不然你就别想回去了。”
严朗忍住要“啊”的声音，一脸苦闷。心里暗道这不是自己找虐吗。本来还以为ฦ爷爷会给我什么เ秘籍让我练练的。哎，说多了都是泪啊。
“现在去好好休息，明天开始。”严天说完这些转身进屋了。
严朗在外面坐了会，一边抚摸着小狼仔的头，一边开始后悔一开始怎么就那么实话是说呢。早知这样，刚才报数时就该少报一点的。但是最后还是没办法。不过后来还是想“不经苦中ณ苦，难为ฦ人上人。”也就决定了，明天开始好好努力了。看着外面逐渐暗下来的天sè，严朗也稍微收拾了下，就睡去了。
翌ri。严朗早早ຉ就起来了，这是他一直保持的一个习惯。接着他便是拿出《太极》走出了茅屋，一本正经的坐在石凳上。开始朗读起来。小狼仔依然像往常一样蹲在严å朗的脚边，侧着头听着严朗朗朗的读书声。花了近一个钟头，严å朗才把《太极》念完。接着严朗便是开始从半山腰往山脚下跑。然后又跑上来。刚开始小狼仔不知道他在干什么เ也就跟着跑了下去，又跟着跑了下去。似乎明白了严朗在干什么เ了。于是就不跟着他跑了。而是蹲坐在半山腰茅屋边得楼ä梯口，看着严朗上下上下的跑。严朗刚ธ开始还以为ฦ还有小狼陪自己跑，还算不会很寂寞。谁知道小狼却是不跑了。气的他快吐血。
以前一直没有这么跑过。刚跑两ä圈，严å朗就已经累的气喘吁吁了。还好他起码还是个两级武者，普通人早趴下了。最后一圈基本上严朗都不知道是什么跑完的。只知道，已经快要没气了。不等他坐下来休息会。严天刚ธ好从茅屋里走了出来。看见严朗在休息。
“谁叫你休息的，多加一趟。”严天严肃的说道。
“还不快去，要不要再加一趟”
严朗吓得赶紧ู跳起来，也顾不得全身酸痛了。奇怪的是，他越跑，越不累。第四圈跑完反而没有刚开始那么累็了。他就继续开始做那些以前在校场集训的训练。
为了防止严朗偷懒，严天在他做俯卧撑的时候在严朗地下插了几个香，一旦偷懒，加罚一倍。
一天下来，严朗累的跟狗似地，一进茅屋便趴在床上动也不想动了。最好，严天只好以晚饭威แ胁严朗去洗了个澡。吃晚饭，严朗就直接趴在床上睡着了。严天看着严朗趴在那里，也不夹上被子，就过去帮他夹好被子，看着沉睡而去的严å朗，嘴角轻扬，随后转身出去了。
第二天严朗拖着感觉快要四分五裂的身子又开始了新า的一天。
就这样严朗每天都这么เ锻炼。直到เ第七天，他开始已经渐渐习惯了。这样子每天的锻炼量。
“从明天开始，穿上这件衣服训练。任务量不变。规则ท不变，除非你什么时候打败我。这个ฐ游戏就结束了。不然就得每天的训练。”严天手里拿着件重达十几斤的蚕丝衣递给了严å朗。
“天哪。”严朗刚ธ要无病呻吟来两句。见严天在看着自己赶紧闭上嘴穿上了衣服。
训练了一个月之ใ后，严朗已经四次被严天打败了，而且都只是用一招。但是严朗的实力却也是上升的相当之快，从一个ฐ月前的两ä级武者，直奔五级武者了。这度和付出自然是成正比的。再加上严天每个礼拜的特珠教育一节课。不快才怪呢。
“朗朗怎么เ还没回来呢？”刘ถ玉有点想念自己的儿子了。他无力的看着严安问道。即使他知道问他一样没用。可是还是忍不住。
“你这个月都已经问了不下一百遍了。你是想搞哪样啊”严安也是被刘ถ玉烦的快要疯了，不但要处理严å家的一些事，还要应付老大老二时不时的找麻烦。都累็得快不行了。现在刘玉又是喋喋不休个不停。
刘玉知道最近严安忙的快晕头转向了，也不敢脾气了，只好忍下乖乖的呆在一边了。
第五个月，严å朗身上衣服裤子加上鞋子已经加了整整五十多斤ภ了。严朗也已经突破到武者九级了。今天就是他和严天交手的ri子。如果赢了，他就可以回去一趟了。虽然只有两天，但是有比没有好。
严朗脱下衣服裤ไ子和鞋子，扔在了地上，震起了一阵阵灰尘。换了身干净的衣服，来到了茅屋外面。站在了他爷爷严天对面。严å朗突然感觉自己้身体变得好轻快。
“开始吧。”严天笑着随意的说了声。
“呀”严朗大喝一声，奋力扑了过去，严天立即一脚探出，挡住了严朗的攻势。旋即一手朝严å朗胸ถ口拍去。
严朗身子一低，躲过了。顺着身子一低的趋势直接蹲下，右腿横扫而过。严天直接后退。眼中ณ露出了点惊异。心里暗道，还知道借势了。不错，不错。
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