可能是徐贤坐在身旁้的缘故，金钟国略๓显得有些安静，这便是他的性格，想在小女孩面前克制ๆ住自己，保留所谓的绅士形象。
李光洙估计还以为要按正常的艺来做，跟姜熙ກ健的假痴不癫比起来，李光洙不是纯情，就是真傻。
事先制ๆ作组和六个ฐ男ç性成员及参演嘉宾都签过保密协议，任何人都不得泄露该特辑的内容。
刘在石忙道：“是了，侑莉也喜欢往健身房跑，等下游戏你可要发挥在健身房的本事。”
侑莉瞄了瞄一眼身后的光洙和允儿，便道：“若是和在石哥哥，自然没问题。”
刘ถ在石不好意思笑道：“你又取笑我，光洙也很好。”
侑莉正想再说什么เ，便见走错路的蓝队也走了进来，金钟็国一见到健身房就像烟民闻到香烟的味道，心情状态自动转为ฦ愉悦，立马来了精神，并走到单杠上做了几下引体向上，对他来说，这些只是小意思，看他一脸自信的样子，想来对第一名志在必得。
最后进来的是粉队，池石镇一进到满屋子的运动器材，整个人的心情一下子掉落到低谷，健身对他来说，犹如地狱般煎æ熬。
三队人马全都聚齐之ใ后，制ๆ作组便递给刘ถ在石任务卡片，上面发布着任务名称及规则。
任务一：步步高升。
按队伍到เ达的先后顺ิ序挑选健身房内任一运动器材，每对sp中ณ的一人须别上电子计步器，借助器材同sp做活塞运动。
只要一组成员的计步器在一分钟็内的步数达到25步，便算过关，若都超过2๐5步，按成绩最高的排名次。
这时，制ๆ组组传来一个声音问道：“各位知道电子计步器的准确用法吗？”
多数人摇了摇头，只听制ๆ作组说：“准确用法就是别ี在腰上。”
制作组的话不是没有道理，电子计步器由震动传感器和电å子计数器组成，人在步行时重心都要有一点上下移动，以腰部的上下位移最为明显，所以计步器挂在腰上最为适宜。
言下之意，是要求他们等下要将计步器别在腰上。
此时姜ä熙健已经在掰着手指算，忽然自作聪明道：“一分钟็只要做63๑下，这挺简单的。”
金钟国便问道：“怎么是6๔3下？”
姜熙健胸有成足地解释，两对一分钟内要25๓步，也就是平均一人至少要25๓步，而活塞运动是一进一出算一下，这样腰部就摆动两ä次，计步器会显示两ä步，6๔3下也就有2๐6๔步了。
姜熙健好像说得有理，除了金钟国和侑莉，其他人不住点头，金钟国看了看侑莉，便对她说：“侑莉，你给这几位运动白痴说一下。”
侑莉便道：“熙健哥哥说得挺有道理，只不过计步器的算法是腰摆动两次才算一步。”
她和金钟็国都经常健身，对计步器再了解不过，知道它的正确的算法。
熙健一听到เ计步器是这样算的，马上大喊一声：“压力啊！”
也确实有压力，一分钟็内要进出25๓下，那得多快的抽插速度。
河东勋不怀好意地看了看池石镇后，便问道：“如果中ณ途射了怎么办？”
刘在石笑道：“如果射了的话，怎么เ能ม再摆动腰部。”
制作组也说，如果射的话，能再坚持的话就坚持到最后，不能ม坚持可以中途放弃。
徐贤一听到有可能ม会射出，一脸担忧，金钟国见到后便拍了拍她的肩膀说：“徐贤，放心，我会控制ๆ住。”
池石镇忽然笑道：“快看，光洙在偷偷练腰盘。”
众人顺ิ着池石镇的眼光，果然见到เ光洙悄然躲在一边，认真地比着腰盘扭动的姿ู势。
这一情景惹得众人哈哈大笑，泰妍笑道：“光洙很认真啊。”
“光洙刚ธ在车上射过一次，第二次应该不太容易出来，这次我们组要看光洙的表现了。”
刘在石的话音一落，众人便将眼神瞧向侑莉。
河东勋耐不住好奇问道：“怎么เ射，是侑莉帮忙吗？”
侑莉忙摆手道：“不是我，是允儿帮他的。”
河东勋有点不太相信，见允儿站在那笑而不语，便幽怨地看了她一眼，心里对光洙的不满又增了一分，自己朝思慕想得不到的，竟被李光洙这小子抢占了先机。
接着便是各组成员挑选要辅助的运动器材，从最先到达的人优先挑选。
侑莉在光洙的耳边低语了一番๘后，光洙便向制ๆ作组问道：“可以不用启动器材吧？”
在得到不用启动的答桉后，光洙和侑莉便朝着一台楼梯机走去，真不知等下他们如何用这台机器做为ฦ辅助。
刘在石和允儿选择了最方แ便的举重床。
泰妍在河东勋耳朵说了一番๘话，惹得河东勋哈哈大笑，他们竟然选择了跑步机。
金钟国原先是要选倒立式仰卧起坐器，在姜熙健的恳求及众人的起哄下，他选择单杠。
姜ä熙健自然选了金钟็国让给他的倒立式仰卧起坐器，而最倒楣的池石镇这一对，只剩ທ下最后的双杠可以用，不论在配对环节，还是挑选器材环节，他们这一对都没有选择的余地，也难怪金孝渊会一直不满。
器材全部ຖ挑选完毕后，便由á工作人员分别给每对的男ç子别上计步器，由á于第一次进行游戏，双方还保留各自的羞耻心，都没有将身上的衣服脱尽，男的也只是褪下裤子到脚๐底，而女的也只掀开裙ำ子，脱掉里面的内裤分别ี挂在各自的挑选的运动器材上。
先由最晚到เ来的粉队开始，孝渊和池石镇商量了一下，只见到池石镇面露疑ທ色，勉强同意。
只见舞蹈底子不错的孝渊向众人展现出她身体的柔软度，她先抬高右腿，朝上伸直贴住双杠的其中ณ一条平行杠上，左脚独立，形成一个站式“一字马”。
金钟็国已๐忍不住夸奖起来：“孝渊的『一字马』好厉害。
”
孝渊的“一字马”
虽然厉害，但她身下的裙ำ子也自然掀开，双腿之ใ间的阴毛黑而细密，紧绷的肉缝，就像蛤蚌吐沙般，蓦然门户大开，两片花瓣微微颤抖着。
池石镇则ท走到平行杠中ณ间，身体稍微弯曲，让他那ว根还没完全起色的阳具抵在孝渊的穴口，只须屁股往上一抬，便可进去。
可怜让池石镇这么大的人，做有点难度的动作，确有点勉强。
也得亏孝渊的舞蹈底子和身体柔软，才能压在双杠上整出“一字马”
来。
同组的的另一对，秀妍则以反方向斜ฒ躺在倒立式仰卧起坐器上，躺下后反手紧紧地抓住原来保护腿窝的两头支架，这样才不会让身子滑了下来，接着将双腿抬起呈九十度，裙ำ子顺势向下滑落，便见茂盛如林的三角丛林中央凸现一道紧闭的肉缝。
姜熙健则ท爬上去跪坐在斜ฒ上，让秀妍的双腿靠在他的肩膀上，为ฦ了不让自己้也滑下，双手也紧紧地抓住腿窝保护的支架。
如此一来，秀妍的小穴便迎上熙健挺直的肉棒，肉棒强有力地顶ะ在秀妍两片鲜ຒ红的阴唇之间。
只听秀妍轻轻地问了一句：“就这样直接开始吗？”
她实在不喜欢没有前戏的抽插，小穴也配着并不想张开。
姜ä熙健便转头对着制ๆ作组大喊道：“让我们先爱抚一会儿吧，秀妍不让进。