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20่、25岁后不保养，肌肤就会加老化！但不必花重金投资昂贵保养品，选择有抗氧化成份的产品已๐足够，如维c或植物萃取复合物都可。
话说回来，要是我们已经上火，再去滋补，不如从一开始就不上火，现代人容易上火或不调，是因为ฦ吃五谷太少而制成品太多五味太丰富。其实五谷是正气，补充了中气才是最好的。